¿Cuáles son los diferentes tipos de trauma emocional?
Muchas personas experimentan un trauma emocional después de ciertos eventos en sus vidas. Los eventos emocionales, como la ruptura de una persona importante o la pérdida de algo importante, pueden causar que alguien experimente un trauma mental. El trauma emocional es el estrés que afecta el sistema nervioso y prohíbe a una persona hacer frente a una situación. Los tipos y causas comunes de trauma emocional son dolor, separación, humillación severa, abuso físico, abuso emocional y un accidente que amenaza la vida.
El dolor o la separación pueden producirse traumas emocionales cuando alguien se separa de un ser querido inesperadamente. La separación puede ser el resultado de la muerte, una ruptura o algún otro tipo de separación. Las personas que experimentan este tipo de eventos pueden sentir una sensación de pérdida, depresión y tristeza.
La humillación severa puede hacer que una persona se sienta decepcionada y, por lo tanto, causar estrés emocional y preocupación. Dependiendo de la gravedad de la situación, las personas que han sufrido una humillación severa podrían perder su autoestima. Esto puede afectarles negativamente en sus vidas y dejarlos en un estado de aislamiento.
El abuso puede tomar muchas formas, incluso físicas y emocionales. El abuso físico puede ocurrir ya sea sexualmente o con daños corporales como golpes y patadas. El abuso emocional incluye insultos verbales, insultos y lenguaje grosero. Cuando una persona está sujeta a abuso físico y / o emocional, puede incurrir en efectos psicológicos que pueden afectar negativamente su estado de ánimo y sus funciones cognitivas.
Un accidente potencialmente mortal puede hacer que una persona experimente retrospectivas y pesadillas. Las personas que han sido víctimas de una catástrofe importante, como un accidente automovilístico grave, pueden sufrir un trauma emocional mucho después de que ocurriera el incidente. Algunas víctimas reviven el evento repetidamente en sus mentes, lo que puede causar aún más dolor psicológico y dolor.
El cerebro pasa por muchos cambios cuando alguien experimenta un trauma emocional. Las funciones en el cerebro están deterioradas y la formación se altera. La corteza frontal, la parte lógica del cerebro; el sistema límbico, la parte emocional del cerebro; y el tronco encefálico, parte del cerebro con instintos de supervivencia; fusionarse, causando un deterioro cognitivo significativo.
Los síntomas del trauma emocional incluyen falta de energía, malos hábitos alimenticios o falta de apetito, ansiedad, miedo, desesperanza, incapacidad para concentrarse, pérdida de memoria e irritabilidad. El trauma emocional que no se trata puede hacer que la vida de una persona se salga de control, y algunas personas recurren al abuso de sustancias, la violencia o el suicidio.
El trauma emocional generalmente se trata con sesiones de terapia conductual y de conversación con un médico calificado. Dependiendo de la gravedad del trauma emocional, los síntomas pueden resurgir incluso después del tratamiento. En tales casos, puede ser necesario un tratamiento adicional.