¿Cuáles son los diferentes tipos de trauma emocional?
Muchas personas experimentan un trauma emocional después de ciertos eventos en sus vidas. Los eventos emocionales como una ruptura de una pareja o la pérdida de algo importante pueden hacer que alguien experimente un trauma mental. El trauma emocional es un estrés que afecta el sistema nervioso y prohíbe a una persona hacer frente a una situación. Los tipos comunes y las causas del trauma emocional son el dolor, la separación, la humillación severa, el abuso físico, el abuso emocional y un accidente que amenaza la vida.
La pena o el trauma emocional de la separación pueden ocurrir cuando alguien está separado de un ser querido inesperadamente. La separación puede ser el resultado de la muerte, una ruptura o algún otro tipo de separación. Las personas que experimentan este tipo de eventos pueden sentir una sensación de pérdida, depresión y tristeza.
La humillación severa puede dejar a una persona sintiéndose decepcionada y, por lo tanto, causar estrés emocional y preocupación. Dependiendo de la gravedad de la situación, las personas que han sufrido una humillación severa podrían hAve una pérdida de autoestima. Esto puede afectarlos perjudicalmente en sus vidas y dejarlos en un estado de aislamiento.
El abuso puede tomar muchas formas, incluidas las físicas y emocionales. El abuso físico puede ocurrir sexualmente o con daños corporales, tal vez tiene golpes y patadas. El abuso emocional incluye insultos verbales, insultos y lenguaje grosero. Cuando una persona está sujeta a abuso físico y/o emocional, puede incurrir en efectos psicológicos que pueden afectar negativamente su estado de ánimo y funciones cognitivas.
.Un accidente que amenaza la vida puede hacer que una persona experimente flashbacks y pesadillas. Las personas que han sido víctimas de una catástrofe importante, como un accidente automovilístico grave, podrían sufrir un trauma emocional mucho después de que ocurriera el incidente. Algunas víctimas reviven el evento repetidamente en sus mentes, lo que puede causar aún más dolor y dolor psicológicos.
El cerebro pasa por muchos chanGes cuando alguien experimenta un trauma emocional. Las funciones en el cerebro se ven afectadas y la formación altera. La corteza frontal, la parte lógica del cerebro; El sistema límbico, la parte emocional del cerebro; y el tallo cerebral, parte del cerebro con instintos de supervivencia; fusionarse juntos, causando un deterioro cognitivo significativo.
Los síntomas del trauma emocional incluyen una falta de energía, malos hábitos alimenticios o falta de apetito, ansiedad, miedo, desesperanza, incapacidad para concentrarse, pérdida de memoria e irritabilidad. El trauma emocional que no es tratado puede hacer que la vida de una persona se desactive, y algunas personas recurren al abuso de sustancias, violencia o suicidio.
El trauma emocional generalmente se trata con sesiones de terapia conductual y de conversación con un médico calificado. Dependiendo de la gravedad del trauma emocional, los síntomas pueden resurgir incluso después del tratamiento. En tales casos, podría ser necesario un tratamiento adicional.