¿Cuáles son los diferentes tipos de síntomas de malabsorción de fructosa?
Los síntomas de malabsorción de fructosa a menudo son similares a los de otros trastornos digestivos, como la intolerancia a la lactosa. Los síntomas de malabsorción de fructosa más comúnmente reportados incluyen hinchazón intestinal, dolor abdominal y gases. Los síntomas adicionales pueden incluir estreñimiento, diarrea y vómitos. Algunos pacientes con problemas de mala absorción de fructosa pueden experimentar hipoglucemia, fatiga o dolor ocular. Cualquier pregunta o inquietud sobre los síntomas individuales debe discutirse con un médico u otro profesional médico.
Obtener un diagnóstico preciso de los diversos síntomas de mala absorción de fructosa a veces puede ser difícil, ya que estos síntomas a menudo imitan los de otros trastornos que involucran el sistema digestivo. A menudo se le pide al paciente que mantenga un diario de alimentos que incluya todos los alimentos y bebidas que se consumen junto con cualquier síntoma que ocurra después del consumo de estos artículos. La fructosa es el azúcar natural que se encuentra en muchas frutas, por lo que si los síntomas comienzan constantemente después de comer estas frutas o beber jugo de fruta, es probable que se produzca un problema de mala absorción de fructosa. Para confirmar este diagnóstico, generalmente se administra una prueba conocida como prueba de aliento de hidrógeno.
El dolor abdominal y la hinchazón se encuentran entre los síntomas de malabsorción de fructosa más comunes. Se cree que la hinchazón es causada por la fermentación de la fructosa en los intestinos, mientras que el dolor abdominal con frecuencia es causado por violentos espasmos intestinales que a menudo ocurren después de ingerir alimentos que contienen fructosa. Estos espasmos pueden causar emergencias muy incómodas en los baños con náuseas y diarrea. Algunos episodios pueden incluir episodios alternos de estreñimiento y diarrea, una afección comúnmente conocida como síndrome del intestino irritable.
El gas intestinal, la flatulencia y las heces aceitosas se encuentran entre los posibles síntomas de mala absorción de fructosa. Estos síntomas pueden variar desde levemente incómodos hasta severamente debilitantes. La hipoglucemia, o bajo nivel de azúcar en la sangre, puede desarrollarse como resultado de la incapacidad del cuerpo para absorber este tipo de azúcar. La fatiga moderada a severa a menudo ocurre durante uno de estos episodios y puede resolverse espontáneamente tan pronto como desaparezcan los otros síntomas.
El único tratamiento real para los síntomas de malabsorción de fructosa es evitar el consumo de fructosa. Desafortunadamente, esta no es una tarea fácil, ya que muchos productos preparados comercialmente incluyen fructosa como ingrediente. Algunas personas pueden manejar pequeñas cantidades de fructosa en la dieta sin experimentar síntomas negativos. Por esta razón, cada persona tendrá que experimentar y encontrar la cantidad de fructosa que se puede agregar de manera segura a un plan dietético individualizado. Un médico, dietista o nutricionista puede ayudar al paciente a diseñar un plan de alimentación saludable que minimice la frecuencia y la gravedad de los síntomas de malabsorción de fructosa.