¿Cuáles son los diferentes tipos de actividades de retraso mental?
El retraso mental generalmente se define como un deterioro en los comportamientos cognitivos, o basados en el pensamiento, en funcionamiento y resultantes de un individuo. El deterioro puede variar de leve a profundo, que es el deterioro cognitivo más grave. En muchas regiones, el diagnóstico de retraso mental se logra mediante el uso de pruebas de cociente de inteligencia (IQ) o mediciones similares, y muchas actividades están orientadas a ayudar a mejorar la vida de las personas diagnosticadas. Las actividades de retraso mental pueden dividirse por las áreas focales específicas que abordan: aptitud física, aprendizaje y construcción de habilidades ocupacionales. Como resultado, las actividades particulares de retraso mental pueden incluir lo siguiente: ejercicios aeróbicos y de peso, ejercicios de resolución de memoria y problemas, y tareas de construcción de habilidades.
Debido a las deficiencias cognitivas, las personas con retraso mental con frecuencia experimentan dificultades de aprendizaje, por lo que prevalecen las actividades de retraso mental basadas en el aprendizaje. En tEl aula, las tareas que mejoran la memoria y que ayudan a desarrollar habilidades de resolución de problemas son invaluables para los estudiantes con retraso mental, por ejemplo. Actividades más específicas pueden enseñar conceptos que el individuo puede aplicar a la vida cotidiana, como trabajar con dinero y relojes para comprender mejor las finanzas y el tiempo. Las actividades diseñadas para reforzar la lectura u otras tareas basadas en habilidades a menudo se centran en dividir la tarea en componentes más pequeños y más fáciles de entender. Además, alentar suavemente las respuestas y comportamientos correctos a través de la solicitud verbal, las listas de establecimiento de rutina o los sistemas de recompensas es otro componente común de las actividades de retraso mental basadas en el aprendizaje.
El comportamiento adaptativo que resulta de las elecciones cognitivas puede sufrir mucho en individuos con retraso mental. Como tal, las actividades de retraso mental de la terapia ocupacional que construyen habilidades importantes para la vida son de pielhay beneficio. Las personas con discapacidad cognitivamente pueden retrasarse en las complejas habilidades de razonamiento que a menudo son necesarias para tomar decisiones importantes y establecer la independencia. Dependiendo del grado de retraso, también puede obstaculizarse la capacidad de realizar tareas cotidianas e interactuar con otros de una manera socialmente aceptable. Por lo tanto, las actividades ocupacionales pueden abarcar desde enseñar a las personas cómo cocinar y bañarse hasta ayudar a las personas a funcionar mejor en un lugar de trabajo a través de escenarios de simulación y acción real.
Dado que las personas con retraso mental tienden a tener un mayor número de problemas de salud que la población promedio, el ejercicio físico es un componente importante pero a veces pasado por alto de las actividades de retraso mental. La respiración y los problemas cardíacos son dos de los tipos más destacados de dolencias de salud potenciales, por lo que la actividad aeróbica de bajo impacto que aumenta la frecuencia cardíaca puede ser particularmente beneficiosa. Los ejemplos incluyen trotar, andar en bicicleta,O incluso caminando enérgico. Un programa razonable de elevación de peso puede ayudar aún más a las personas con retraso mental a mejorar la fuerza ósea y muscular, ya que la debilidad en estas áreas también es algo común. Cualquier tipo de ejercicio debe impedirse y seguir el estiramiento para prevenir lesiones, y cualquier programa de ejercicios debe discutirse con un médico, especialmente para aquellos que pueden tener problemas de salud adversos.