¿Cuáles son los diferentes tipos de lesión del tendón peroneo?
Los tendones peronales, ubicados detrás del hueso del tobillo exterior, conectan la parte media del pie y debajo del pie en el área del arco. Los diferentes tipos de lesión del tendón peroneo incluyen la tendinitis, que es la inflamación de los tendones; subluxación, que es típica de un esguince de tobillo; lágrimas agudas; y tendonesis, o lágrimas degenerativas, debido a una acumulación de dolor durante un largo período de tiempo. Los atletas corren el mayor riesgo de lesión del tendón peroneo debido a la presión constante que ponen en los tobillos.
La tendinitis, la lesión del tendón peroneo más frecuente, ocurre cuando el tendón se hincha y puede provocar una fuerte sensación de dolor en el tobillo. Una persona sentirá tendinitis en el tobillo después de una tensión o subluxación del tobillo, y podría obligar a la persona a reducir la presión y el peso en el tobillo a través del uso de muletas y/o una bota para caminar. El dolor general en el tobillo también puede ser el resultado de la tendinitis y debe llevar a una visita al médico si el dolor noDescubrimiento.
Subluxation, normalmente causada por un esguince de tobillo, es cuando los tendones salen de posición y se volvieron inestables. Si uno siente su tobillo de repente y torpemente, se mueve hacia adentro, es probable que haya experimentado subluxación y debería recibir un tratamiento inmediato. Los esguinces severos de tobillo, que pueden hacer que un tendón se rompa, pueden ser más dolorosos y dañinos que las roturas óseas y requieren reparación quirúrgica.
Las lágrimas agudas, causadas por un trauma frecuente a los tendones, son la lesión del tendón peroneo más prevenible y normalmente se pueden evitar mediante un descanso adecuado y el tratamiento del tobillo. Los atletas que regresan demasiado rápido por las lesiones en el tobillo están sujetos a una lesión más a través de lágrimas agudas. Una persona debe asegurarse de que se haya recuperado por completo de una lesión en el tobillo antes de regresar al trabajo o al campo de juego para evitar ponerse en riesgo de rehacer un TE inestablendon.
tendonesis, lágrimas degenerativas de los tendones del tobillo, generalmente resultan de la acumulación de lágrimas agudas del uso excesivo y el exceso de estiramiento del tendón. Las lágrimas agudas pueden hacer que la altura del arco aumente, lo que a su vez ejerce una mayor presión sobre los tendones del tobillo. Las personas nacidas con arcos altos también tienen un mayor riesgo de tendinosis. En lugar de una ruptura del tendón completo, como en la subluxación severa, los tendones se dividen a lo largo de la tendonesis y es probable que requiera reparación quirúrgica.
En la mayoría de los casos de lesiones del tendón peroneo, una lesión inicial conduce a una lesión adicional, a menudo porque las personas no reciben el tratamiento adecuado. La naturaleza del atletismo a menudo hace que los atletas regresen de una lesión, sin permitir la cantidad adecuada de descanso y rehabilitación para permitir que la lesión inicial sane adecuadamente. Corredores y atletas que corren grandes distancias son especialmente propensos a la lesión del tendón peroneo y deben ser conscientes de los diferentes tipos de esta lesión ye Tipos adecuados de tratamiento.