¿Cuáles son los efectos de la falta de calcio?
Una falta de calcio, un mineral generalmente abundante en el cuerpo humano, puede conducir a una grave incomodidad o muerte. Los huesos se ven afectados con mayor frecuencia, porque la osteoporosis o la osteomalacia pueden ocurrir, lo que resulta en huesos que se fracturan fácilmente. Los músculos también se ven afectados por niveles bajos de calcio, lo que resulta en calambres musculares y espasmos inesperados que pueden ser incómodos e incluso fatales. Otros problemas causados por el bajo calcio, como la hipertensión, el cáncer de colon y la depresión, también pueden ser fatales en los peores casos. Por estas razones, es importante asegurarse de que haya una cantidad adecuada de calcio en la dieta de uno.
Muchos de los efectos de los niveles bajos de calcio involucran a los huesos, porque la ingesta suficiente de este mineral los mantiene fuertes y saludables. La osteoporosis, que es una degeneración de los huesos, a menudo se encuentra en adultos con baja ingesta de calcio. Las mujeres que pasan por la menopausia son particularmente susceptibles a la osteoporosis, porque los cambios hormonales tienden a eliminar el calcio del Bones y verlo absorbido en el torrente sanguíneo. La osteomalacia, la desmineralización de los huesos, también puede resultar, lo que lleva a los huesos que son dolorosos y fácilmente fracturados. Esta condición en niños se conoce como raquitismo, pero los síntomas son los mismos que los experimentados por adultos con osteomalacia.
Los músculos también a menudo se ven afectados por la falta de calcio en el cuerpo. Los calambres musculares ocasionales son comunes en personas que no ingieren lo suficiente de este mineral. De hecho, algunas personas sufren de tetanía, lo que conduce a espasmos musculares. El resultado puede ser leve, lo que conduce a hormigueo ocasional en los dedos de los pies, dedos y labios, o podría ser fatal, como cuando los músculos faríngeo o laríngeo de repente espasmo. Por esta razón, la falta de calcio generalmente se considera un problema grave que debe solucionarse rápidamente.
Otros problemas resultantes de la falta de calcio también pueden ser fatales. Por ejemplo, bomboLa rtensión puede resultar porque el calcio controla la contracción de los vasos sanguíneos, lo que significa que se incrementa el riesgo de ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares. Las palpitaciones del corazón o un latido irregular a menudo se notan cuando no hay suficiente calcio en el cuerpo. El cáncer de colon también es un posible efecto de la falta de calcio, porque este mineral puede evitar que los ácidos biliares se acumulen en los intestinos. Finalmente, la depresión y la ansiedad también pueden resultar y ser diagnosticadas y tratadas antes de ser lo suficientemente graves como para terminar en suicidio.