¿Cuáles son los efectos de la baja autoestima en las relaciones?
Los efectos de la baja autoestima en las relaciones pueden ser gravemente dañinas y, a menudo, pueden ser la culpa en una serie de relaciones insatisfactorias. Si una persona tiene una autoimagen de manera poco realista, su vida se puede ver a través de la lente de la duda, la depresión y la hostilidad o la defensiva resultantes. Algunos de los efectos más comunes de la baja autoestima en las relaciones incluyen la incapacidad de elegir parejas apropiadas o saludables, la voluntad de aceptar un mal tratamiento o abuso, sin sentido de los límites y la oportunidad de serios problemas de comunicación.
Una persona con baja autoestima no puede mantener una imagen objetiva de sí mismo. Al igual que las anteojeras en un caballo, una autoimagen pobre puede bloquear todas las cualidades positivas, dejando solo arrepentimientos, dudas y odio a la vista. Una persona con pobre autoimagen puede creer que él o ella es indigno del amor, que todas las cosas malas que ocurren en una relación son su culpa, y que una pareja no puedeSea verdaderamente confiable para amarlo. Cualquier relación que caiga en el camino de esta mentalidad destructiva puede estar en riesgo.
Uno de los efectos más peligrosos de la baja autoestima en las relaciones es la incapacidad de encontrar un buen compañero o amigo. Las personas con baja autoestima pueden ser atraídas por aquellos que inicialmente son halagadoras y complementarias, incluso si estas palabras se siguen con un comportamiento deficiente. En la lógica retorcida de la mala imagen, una persona puede incluso darse cuenta de la toxicidad de su pareja, pero siente que su mal comportamiento se merece. Además, una persona con una imagen poco saludable podría tener miedo de dejar caer a un amigo o pareja tóxica, por temor a que nunca encuentren a nadie más.
Desafortunadamente, uno de los peores efectos secundarios de las malas habilidades de elección de la pareja es el potencial para las relaciones abusivas. Las personas pueden estar dispuestas a sufrir abusos verbales, físicos y sexuales de un la.CK de la autoestima. En algunos casos trágicos, la elección de mantener una relación abusiva debido a problemas de autoestima puede ser un error fatal.
Incluso en situaciones no abusivas, uno de los efectos más dañinos de la baja autoestima en las relaciones es la incapacidad de ser honesto sobre los límites. Una persona puede sentir tanto miedo de ser abandonada por un pariente, amigo o pareja romántica, que mentirá sobre sus necesidades para evitar conflictos. Esto puede conducir a una situación crónicamente insatisfactoria, donde una pareja está infeliz, deprimida o no cumplida, pero se niega a explicar la causa raíz del problema.
La incapacidad o negativa a comunicar necesidades o deseos puede ser uno de los efectos más destructivos de la baja autoestima en las relaciones. La pareja de una persona con baja autoestima puede encontrarse incapaz de hablar sinceramente sobre los problemas, por temor a causar un episodio adicional de depresión o autodesprecio. A su vez, la persona con una imagen pobre puede ser demasiado afraiD para hablar honestamente, seguro de que finalmente conducirá al abandono. Hasta que los problemas subyacentes de la autoestima sean abordados y manejados, el ciclo de falta de comunicación puede conducir a un final infeliz para todos los involucrados.