¿Cuáles son las causas más comunes de náuseas por la tarde?
Hay muchas razones para las náuseas por la tarde, incluido el consumo de cafeína, falta de sueño o una enfermedad. Una de las causas más comunes de náuseas por la tarde en las mujeres es el embarazo. Las náuseas son la forma en que el cuerpo suprime el apetito porque algo está mal, generalmente en el tracto digestivo, los niveles de azúcar en la sangre o el centro de equilibrio en el oído interno. Los problemas del centro de equilibrio pueden incluir infecciones en el oído o enfermedad por movimiento simple.
A pesar de su nombre, las náuseas matutinas durante el embarazo no solo ocurren en la mañana. Las náuseas de la tarde a menudo se asocian con el embarazo, especialmente en las primeras etapas. Si las náuseas por la tarde o por la noche son algo bastante nuevo y existe la posibilidad de que una mujer esté embarazada, puede consultar a un médico. Los tratamientos comunes para esta causa de náuseas incluyen remedios caseros como el té de manzanilla o menta, dulces duros para chupar o simplemente recostarse. Las náuseas que son graves y persistentes durante el embarazo pueden necesitar tratamiento mediante un cambio en la dieta, o incluso medicamentos que un médico le haya recetado o considere seguros.
Una ingesta baja en calorías o una dieta alta en azúcar puede causar náuseas durante el día, especialmente en una persona que es más activa. Los niveles de azúcar en la sangre pueden desequilibrarse a lo largo del día, especialmente en personas con diabetes. Algunas formas probadas de tratar las náuseas debido a problemas de dieta incluyen comer una pequeña cantidad de alimentos blandos y almidonados, beber agua o incluso tomar hierbas de regaliz o cápsulas de fibra.
Otros factores, como el estrés, la falta de sueño y la ansiedad pueden causar náuseas por la tarde. Un cerebro sin suficiente descanso puede volverse más susceptible a los cambios internos y externos, causando síntomas como náuseas, irritabilidad o incluso alucinaciones. Así como un cerebro con estrés o ansiedad indebidos puede ser menos capaz de procesar y funcionar correctamente, un cerebro cansado puede desarrollar estos mismos problemas.
En el caso de la cinetosis, el centro de equilibrio dentro del oído interno se confunde por las señales que está recibiendo. Por ejemplo, cuando lee en un automóvil, los ojos de una persona pueden estar fijos en el libro, pero el líquido en sus oídos se mueve con el automóvil. Este tipo de desajuste en los sentidos estresa su cerebro, los músculos de su estómago pueden comenzar a temblar y se presentan náuseas. Hay algunos medicamentos para el mareo que están disponibles con o sin receta médica que pueden prevenir esta náusea. Si esto ocurre inesperadamente, el tratamiento puede requerir que el movimiento se detenga si es necesario, o que la víctima beba mucha agua fría.
Las náuseas persistentes por la tarde también pueden ser un signo de problemas más graves, como úlceras, cálculos biliares o colitis. Si una persona experimenta náuseas persistentes asociadas con otros síntomas como el dolor, generalmente se recomienda que busque tratamiento profesional. En los casos más graves, las náuseas pueden ser un signo de hipertensión arterial prolongada o un ataque cardíaco. Las náuseas con opresión en el pecho, dolor en la parte superior de los brazos o sudoración inexplicable pueden poner en peligro la vida y justifican una visita inmediata a un médico.