¿Cuáles son las causas más comunes de ardor en las piernas?
El dolor ardiente en las piernas puede referirse a muchos tipos diferentes de sensaciones en las piernas. Una sensación de ardor, por ejemplo, puede ser el resultado de una parestesia, o alfileres y agujas, o puede ser el resultado del uso excesivo de los músculos. El dolor en la pierna ardiente se sentirá diferente en cualquier caso, aunque ambas sensaciones pueden caer bajo la etiqueta o la descripción del dolor en la pierna ardiente. Quizás una de las causas más comunes de una sensación de ardor en las piernas es el uso excesivo de los músculos, pero la ciática también puede ser la causa de la sensación, al igual que los problemas neurológicos resultantes del daño nervioso.
Los atletas a menudo se quejan de ardor en las piernas después de una actividad física intensa. Este dolor puede ser el resultado del uso excesivo de los músculos. Los músculos comienzan a tensarse a medida que se cansan, lo que puede provocar una sensación de ardor o tensión en las piernas. La sensación puede agravarse aún más por la acumulación de ácido láctico en las piernas. El ácido láctico es un subproducto del glucógeno gastado, que es la fuente de combustible preferida del cuerpo durante la actividad física intensa. A medida que se acumula ácido láctico, a menudo se siente una sensación de rigidez, dolor o ardor en las piernas. Los atletas pueden trabajar para evitar esta sensación construyendo un umbral de ácido láctico, que es esencialmente la cantidad de tiempo que un atleta puede pasar durante la actividad física antes de que la acumulación de ácido láctico se vuelva debilitante.
La ciática puede causar ardor en las piernas, sensación de pinchazos, entumecimiento o dolores punzantes en cada pierna. A medida que el nervio ciático se comprime, a menudo debido a músculos tensos en la parte baja de la espalda y las caderas, o debido a un abultamiento o hernia discal en la columna vertebral, la pierna, la cadera y las nalgas pueden sentir el dolor ya que el nervio ciático se extiende desde la parte inferior a través de las nalgas y las caderas y hasta la parte posterior de la pierna. El dolor de la ciática se puede sentir hasta el fondo de la pantorrilla, independientemente de dónde se esté comprimiendo realmente el nervio. El estiramiento y el ejercicio generalmente alivian el dolor ciático, aunque en casos más severos, la cirugía puede ser necesaria para corregir el problema.
Si un nervio se daña severamente, pueden desarrollarse problemas neurológicos. Esto puede manifestarse como debilidad en las piernas, falta de coordinación o fuerza, o dolor intenso. El dolor puede ser ardor en las piernas o dolor agudo en las piernas, o incluso dolores sordos. Los problemas neurológicos debido al daño a los nervios se consideran una afección grave y deben ser tratados por un médico de inmediato.