¿Cuáles son las causas más comunes de estreñimiento y náuseas?
El estreñimiento y las náuseas son más comúnmente causados por la dieta. Una dieta que carece de fibra y agua es la causa más común de estreñimiento, mientras que comer en exceso o comer alimentos mal preparados puede causar náuseas. Varias otras circunstancias, como el embarazo o la enfermedad, también pueden causar náuseas y estreñimiento.
Muchas dolencias o condiciones físicas diferentes pueden causar estreñimiento y náuseas juntas. Las afecciones específicas como la esclerosis múltiple, el lupus, las lesiones de la médula espinal y la diabetes pueden hacer que ocurran estos síntomas. La gripe común u otras enfermedades temporales a menudo causan estreñimiento y náuseas. La depresión también ha provocado que las personas experimenten estas condiciones desagradables.
Las mujeres embarazadas a menudo experimentan estreñimiento y náuseas. La modificación de la dieta y el uso de aromaterapia suave y aprobada por el médico, como las rodajas de limón, a menudo pueden ayudar a proporcionar alivio de náuseas. Las personas que rara vez o nunca ejercen pueden experimentar estreñimiento y náuseas. Actividad física regular, junto con SSe requiere una ingesta de agua y fibra Ufficient para mantener los movimientos intestinales regulares.
Ciertos alimentos desencadenantes pueden causar estreñimiento y náuseas. Existe un vínculo entre la cafeína y las náuseas para muchas personas. Los alimentos que a una persona no le gustan o se asocia con recuerdos desagradables puede hacer que se vuelva náuseas al oler o comerlos. Las personas con intolerancia a los alimentos específicos como el gluten o los lácteos generalmente experimentarán náuseas o estreñimiento después de comerlos también. Algunos alimentos, como bocadillos procesados y otros alimentos de baja fibra, pueden causar estreñimiento en personas que no sufren de intolerancia también.
El entorno de una persona puede provocar malestar estomacal y sus síntomas. Muchas personas experimentan náuseas en calor extremo, o cuando frecuentemente cambian entre un ambiente frío y uno caliente. Las náuseas y el estrés también pueden estar relacionados; Algunas personas experimentan náuseas o vómitos cuando elY están nerviosos, ansiosos, bajo cantidades excesivas de presión, o en un entorno nuevo y desconocido. Viajar, especialmente en barco o avión, también puede causar que ocurran los síntomas.
El envejecimiento general puede causar irregularidad en los movimientos intestinales. Las personas que mantienen un estilo de vida saludable y aún no pueden aliviarse del estreñimiento deben consultar con un médico para un remedio seguro. Muchas personas experimentan náuseas y estreñimiento después de un procedimiento quirúrgico también. Si estos síntomas persisten, el paciente debe visitar a su médico.
Algunos medicamentos pueden causar estreñimiento y otros síntomas incómodos. Muchos medicamentos para el dolor de resistencia recetada, como los analgésicos, pueden causar estreñimiento. Los médicos a menudo prescriben ablandadores de heces junto con tales medicamentos para evitar molestias. Ciertos antidepresivos, diuréticos, antiácidos y suplementos nutricionales también pueden causar irregularidad intestinal.