¿Cuáles son las causas más comunes de la menstruación retrasada?
Algunas de las causas más comunes de la menstruación retrasada son los desequilibrios hormonales, las enfermedades, los cambios en los medicamentos y la menopausia o el embarazo. El ejercicio excesivo, los cambios rápidos en el peso, tener sobrepeso o bajo peso y una dieta deficiente también puede contribuir a la menstruación irregular. Un ciclo de menstruación normal es diferente para cada mujer, porque algunas mujeres menstrúan tan a menudo cada 20 días y otras menstrúan solo cada 35 días. La longitud del ciclo también varía para cada mujer y puede durar de tres a siete días.
Los desequilibrios hormonales son una causa común para un ciclo de menstruación retardado. Un trastorno hormonal común se conoce como síndrome de ovario poliquístico, y puede contribuir a la menstruación irregular o un período perdido en total. El estrés emocional, la ansiedad, la fatiga y la terapia de reemplazo hormonal son algunos de los factores más comunes que interfieren con los niveles hormonales. Una interferencia también puede ser causada por sustancias extrañas en el cuerpo, como el medio ambienteControlaciones, productos químicos, humo de cigarrillo y uso excesivo de ciertos cosméticos. El embarazo y la lactancia también son causas comunes de la menstruación retrasada.
Una dieta pobre que tiene una alta en grasas saturadas, alimentos procesados y muchos alimentos chatarra pueden privar el cuerpo de los nutrientes necesarios que necesita para equilibrar los niveles hormonales. Los cambios poco saludables en la dieta y los trastornos alimentarios pueden conducir a una rápida pérdida de peso o un aumento rápido de peso, los cuales pueden interferir con el ciclo de la menstruación. El exceso de peso en general tiende a interferir con las hormonas y, por lo tanto, es un factor de riesgo importante para la menstruación retrasada. El ejercicio puede ayudar a uno a mantener un peso saludable, pero debe hacerse con moderación, porque participar regularmente en ejercicio vigoroso también interfiere con el ciclo.
La menstruación retrasada también puede ser causada por ciertos medicamentos, como píldoras anticonceptivas, antidepresivos y corticalesOsteroides. Puede llevar al cuerpo varios ciclos a reajustar a la nueva cantidad de hormonas en el cuerpo cuando una mujer está continuando o saliendo de las píldoras anticonceptivas. Los cambios en otros medicamentos también pueden dar lugar a la menstruación retrasada. Otras causas comunes incluyen una enfermedad aguda o a largo plazo, como la enfermedad tiroidea, un tumor cerebral o pituitario, infecciones e insuficiencia ovárica prematura.
La perimenopausia es la etapa justo antes de la menopausia en la que el cuerpo comienza a reducir la producción de hormonas. Durante este tiempo, los ciclos comienzan a cambiar. Esto a menudo resulta en un ciclo ligero o pesado, un período tardío o un largo ciclo de menstruación.