¿Cuáles son las causas más comunes de dolor de cadera en la noche?
El dolor de cadera en la noche no solo puede ser muy doloroso, sino que en realidad puede ser indicativo de una afección médica más grave. Una de las causas más comunes de este dolor es la ciática. Si bien la ciática puede ser muy dolorosa, realizar estiramientos específicos puede disminuir la gravedad de la afección. La osteoporosis, o la pérdida de densidad ósea, también puede causar dolor intenso en la cadera por la noche. Otras causas comunes incluyen una cadera dislocada y bursitis, que generalmente varían en intensidad dependiendo de la posición específica para dormir. En algunos casos, estas afecciones pueden tratarse médicamente o mediante cirugía.
Una de las causas más comunes de dolor de cadera en la noche está asociada con el desarrollo de la ciática. La ciática es una afección causada por la inflamación del nervio ciático, que se extiende a lo largo de la pierna. Por lo general, esta afección provoca dolor intenso, especialmente para aquellos que duermen boca arriba. La mejor manera de tratar el dolor asociado con la ciática es realizar una serie de estiramientos y ejercicios de rango de movimiento diseñados para atacar el nervio ciático. Además, a menudo se alienta a las personas afectadas a dormir boca abajo o de lado para evitar un dolor intenso.
La osteoporosis es otra causa común de dolor de cadera en la noche. Esta es una condición que resulta en una pérdida de densidad ósea con el tiempo, ocurre principalmente en mujeres y se desarrolla con mayor frecuencia después de la menopausia. La osteoporosis no solo puede causar dolor de cadera durante la actividad, sino también por la noche. Si bien la osteoporosis generalmente no se puede tratar, el consumo de alimentos con alto contenido de calcio y la realización de actividades físicas con carga de peso pueden ayudar a prevenir la afección.
En algunos casos, una dislocación puede ser la responsable del desarrollo del dolor de cadera en la noche. Una dislocación de la cadera es causada más comúnmente por una caída. Típicamente, el dolor asociado con una dislocación ocurre principalmente durante el sueño que ocurre de manera lateral. Una persona que tiene una cadera dislocada generalmente experimentará un dolor intenso y debe buscar asistencia médica lo antes posible. A menudo, incluso una vez que se ha tratado la luxación de la cadera, puede producirse un dolor continuo.
La bursitis es otra causa común de dolor en la cadera, y se define como la infección o inflamación de las bolsas - sacos pequeños llenos de líquido que proporcionan amortiguación entre los huesos, los tendones y los músculos - de la cadera. El dolor de Bursistis en la noche puede variar en intensidad dependiendo de la posición específica para dormir. Por lo general, se puede tratar con éxito a través de ciertos tipos de cirugía.