¿Cuáles son las causas más comunes de dolor de húmero?
El húmero es el hueso de la parte superior del brazo en humanos. Desempeña un papel vital en el movimiento del hombro y el codo. Hay muchas razones por las cuales una persona puede experimentar dolor en el húmero, incluida una fractura de húmero, una lesión en el codo y un hombro dislocado. La causa del dolor en el hueso del húmero determinará cómo se trata.
Las fracturas de húmero pueden ocurrir como resultado de caídas, osteoporosis y otras lesiones. Los signos de una fractura en el área incluyen dolor de húmero, hinchazón y hematomas. Una persona que sufre una fractura de húmero deberá tener los brazos en un yeso especial para evitar lesiones en los nervios.
El húmero se conecta con el codo, por lo que las lesiones en el codo pueden causar dolor en el húmero irradiado. La tendinitis en el codo es común en personas que practican deportes, especialmente tenis. Una vez que una persona es diagnosticada con tendinitis, un médico requerirá que se lo tome con calma y que evite practicar el deporte o participar en la actividad que causó el problema. Un médico también puede recetar medicamentos antiinflamatorios o requerir que la persona use un aparato ortopédico. Ambas prácticas pueden ayudar a reducir el dolor en el codo y el dolor en el húmero.
Un hombro dislocado, en el que la parte superior del húmero sale del omóplato, también puede ser responsable del dolor del húmero. Las caídas, los accidentes automovilísticos y las lesiones deportivas tienen el potencial de causar un hombro dislocado. Los signos y síntomas de esta lesión incluyen dolor significativo en el cuello o el húmero, hematomas y el hombro está fuera de lugar.
Los médicos tratarán un hombro dislocado moviendo los huesos nuevamente a sus posiciones correctas. En algunos casos, un médico puede hacer esto manualmente mientras el paciente está despierto. Se puede administrar un relajante muscular al paciente antes del procedimiento. Las luxaciones de hombro severas pueden requerir cirugía bajo anestesia. Los pacientes generalmente usan una honda o una férula durante algunas semanas, pero el nivel de dolor que se siente en el húmero y el cuello mejorará mucho antes.
Las personas pueden evitar lesiones y dolor en el húmero al estirar siempre antes de practicar deportes o hacer ejercicio. También es importante que las personas sepan cuándo dejar de fumar y que no lo hagan demasiado cuando entrenan. Beber leche o tomar suplementos de calcio puede crear huesos más fuertes, lo que puede prevenir una lesión del húmero en caso de accidente.