¿Cuáles son las causas más comunes de dolor en la parte inferior de la pierna?
El dolor en la parte inferior de la pierna puede ser causado por varios problemas. La pierna contiene músculos, tendones, articulaciones y huesos, todos los cuales son susceptibles de lesiones o trastornos. El uso excesivo, la deficiencia de nutrientes y las lesiones crean un telón de fondo para las causas más comunes de dolor en la parte inferior de la pierna. El tratamiento depende de la causa.
Las férulas de espinilla son una condición comúnmente asociada con el dolor en la parte inferior de la pierna. Son causados por correr o caminar. El término médico para las férulas de espinilla es "síndrome de estrés tibial medial". El tejido conectivo desde el hueso hasta los músculos también está involucrado.
Los síntomas de las férulas de la espinilla incluyen dolor en la parte inferior de la pierna a lo largo de la región interna. Alguna hinchazón leve podría acompañar la ternura. Al principio de la progresión, el dolor se detiene cuando la actividad cesa, pero a medida que pasa el tiempo, el dolor puede volverse constante.
Los remedios caseros para las férulas de la espinilla incluyen hielo y descanso. Se necesita atención médica si el dolor ocurre desde una caída, si la piel está roja y se siente caliente al tacto, si duele incluso en reposo oR Si el dolor empeora con el tiempo. La prevención de las férulas de espinilla incluye usar zapatos de apoyo, usar soportes de arco e incorporar ejercicio de bajo impacto, como natación o ciclismo.
Una fractura por estrés por tibia es otra causa común para el dolor en la parte inferior de la pierna. La tibia es un hueso importante en la parte inferior de la pierna, que va desde el tobillo hasta la rodilla. Esta fractura es causada por un trauma repetido en la parte inferior de la pierna. Las fracturas por estrés de la tibia ocurren en huesos sanos, así como huesos enfermados por osteoporosis, por lo que se debe determinar la causa de la fractura. La fractura puede ocurrir en cualquier lugar del hueso de la tibia.
El dolor en la parte inferior de la pierna puede ser el primer síntoma de una fractura por estrés por tibia. Las causas de tal lesión incluyen la caída, los accidentes y el trauma repetido, como el entrenamiento para correr un maratón. Un yeso en la parte inferior de la pierna es la forma más común de tratamiento, aunque para fracturas más graves, una varilla de metal puede ser quirúrgicamentecolocado junto al hueso para fortalecerlo.
Un calambre de piernas, a veces conocido como un caballo de Charlie, es una causa común de dolor en la parte inferior de la pierna. Los calambres en las piernas son causados por contracciones del músculo de la pierna en la pantorrilla. El calambre puede ser severo y, en algunos casos, puede hacer que las fibras de los músculos de la pierna se desgarren. La causa del calambre en las piernas era desconocida a partir de 2010, pero se cree que la deshidratación, los bajos niveles de carbohidratos o los bajos niveles de sodio y potasio son factores contribuyentes.
A menos que hubiera un desgarro de la fibra muscular, no se necesita cuidado posterior para los calambres de piernas. Las lágrimas de fibra se tratan mediante fisioterapia. Durante un calambre, masajear el ternero puede reducir el dolor al aumentar el flujo sanguíneo. Aunque no está médicamente probado, muchas personas creen que pellizcar el labio superior proporciona un alivio instantáneo. Para los episodios de calambres repetidos, uno debe visitar a un médico para determinar si existe la necesidad de un mayor potasio o sodio en la dieta.