¿Cuáles son las causas más comunes de dolor muscular y espasmo?

Las causas más comunes de dolor muscular y espasmos son las lesiones musculoesqueléticas y una deficiencia nutricional. Sin embargo, estas amplias categorías de causas tienen "subcausas". Las lesiones y las deficiencias nutricionales pueden ser causadas por practicar deportes, un accidente, la pérdida del flujo sanguíneo al músculo, una infección o la presencia de un tumor. El dolor y los calambres en los músculos pueden tener más de una causa, por lo que las causas comunes y no tan comunes deben considerarse cuidadosamente para llegar a un diagnóstico correcto. También se debe considerar la gravedad y el tipo de molestia que sufren los pacientes, como leve o grave, local o difusa.

Las lesiones musculoesqueléticas, particularmente el fémur o el hueso del muslo fracturados, casi siempre causan dolor muscular intenso y espasmos. Esto resulta de la contracción a veces violenta de los músculos, que a su vez provoca el movimiento de los extremos irregulares del corte de hueso y el "apuñalamiento" que rodea el tejido blando. La férula se realiza no solo para reducir en gran medida la pérdida de sangre, sino también para detener el dolor que puede acompañar a la lesión.

Los niveles bajos de calcio aparecen en la lista de deficiencias nutricionales que podrían provocar que una persona de cualquier edad experimente dolor muscular y espasmos. Lo que muchas personas no se dan cuenta de las deficiencias nutricionales es que los bajos niveles de un nutriente no aumentan automáticamente al aumentar la ingesta de ese nutriente. Los problemas causados ​​por los bajos niveles de calcio podrían haber sido provocados por los bajos niveles de vitamina D, porque se requiere suficiente vitamina D para la absorción adecuada de calcio. Una deficiencia del mineral magnesio también puede ser la causa subyacente del dolor muscular y el espasmo.

Algunas personas creen que el envejecimiento debe considerarse una causa común de cualquier tipo de problema, trastorno o enfermedad del sistema musculoesquelético. Aunque es cierto que la población madura tiende a experimentar problemas de salud de este y cualquier otro tipo, el dolor muscular y el espasmo no ocurren en muchas personas maduras. También debe recordarse que lo que parece una causa común para una persona no necesariamente lo es para otra. Por ejemplo, las personas que practican deportes, padecen una enfermedad autoinmune, tienen cualquier tipo de infección o tumor o tienen cualquier otra afección que restrinja el flujo sanguíneo al músculo, podrían considerar su estilo de vida y estado de salud como la "causa" de la incomodidad. .