¿Cuáles son las causas más comunes de dolor de espalda superior severo?
Las causas más comunes del dolor de espalda superior severo incluyen lesiones por trauma, mala postura, problemas articulares y lesiones en la columna. Entre las personas que trabajan en trabajos de escritorio, la mala postura es quizás la causa más común de dolor de espalda superior severo, ya que se puede colocar una tensión indebida en el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda durante todo el día de trabajo. Las lesiones en la columna, como los discos herniados, tienen el potencial de causar dolor severo en la parte superior de la espalda, especialmente si la compresión nerviosa resulta de la hernia. Las cepas y las lágrimas musculares también pueden causar dolor en esta región, especialmente entre las personas atléticas.
La mala postura es una causa común de dolor de espalda severo. A medida que el cuello y los hombros se encorvan, los músculos tenderán a tensarse, lo que provocará dolores de cabeza, dolores de hombros y dolores de espalda. Los músculos tienden a tensarse a medida que se cansan, y la encorvación puede cansar los músculos. Los músculos cansados tienen más probabilidades de incurrir en lesiones, como cepas musculares y lágrimas, y los músculos apretados pueden provocar rigidez y movimientos alterados del cuerpoque a su vez perpetúa el dolor. Prestar atención a la postura durante todo el día, o invertir en muebles ergonómicos como sillas ergonómicas que apoyan la parte posterior, puede ayudar a aliviar ese dolor y mejorar la postura.
Un disco herniado en la columna vertebral es un problema común que ocurre cuando cualquiera de los discos espinales, que se sientan entre las vértebras, la ruptura o el bulto, ejerciendo presión sobre los nervios que lo rodean. Un disco espinal es un saco lleno de un fluido en forma de gel, y está destinado a actuar como un amortiguador para la columna vertebral. Un disco abultado puede ejercer presión sobre los nervios que a su vez pueden causar dolor en todo el área del cuerpo atendido por ese nervio. El dolor de espalda superior severo también puede ser el resultado de un disco herniado; La mayoría de los discos herniados sanan por su cuenta con un descanso adecuado, pero algunos pueden necesitar ser abordados quirúrgicamente.
Los problemas de las articulaciones pueden provocar dolor de espalda superior, especialmente si unoSufre de artritis en cualquier parte de la columna vertebral. La artritis ocurre cuando el ligamento y el cartílago en las articulaciones comienzan a descomponerse, abriendo la articulación a varios problemas diferentes, como la degradación ósea, el daño nervioso, la hinchazón y la inflamación. Esta es una condición degenerativa para la cual no hay cura, pero las medidas de manejo del dolor están disponibles. Cuando se produce la artritis en la columna o en las articulaciones de los hombros, puede resultar un dolor de espalda severo; Un médico puede recetar medicamentos antiinflamatorios o un ejercicio regular y una rutina de estiramiento destinado a ayudar a retrasar el progreso de la artritis.