¿Cuáles son los síntomas más comunes de la mialgia?
La mialgia, o dolor muscular, es una indicación de una lesión o enfermedad muscular subyacente. Si el dolor se origina en músculos sobrecargados o lesionados, el área alrededor del músculo será sensible al tacto. Ciertas enfermedades también causan mialgia y producen una amplia gama de síntomas de mialgia. Los métodos de tratamiento dependen de la causa de la mialgia.
Los síntomas de mialgia causados por la tensión muscular se manifiestan rápidamente. Los músculos dañados tienen ciertos puntos gatillo que emanan dolor cuando son estimulados, generalmente por contacto. Los puntos de activación activos son áreas donde el músculo está inflamado y extremadamente sensible. Los puntos de activación latentes son áreas donde el músculo desgarrado produce dolor solo si se usa de cierta manera. Estos tipos de síntomas de mialgia disminuyen dentro de una semana si el músculo no está completamente desgarrado. Si el dolor muscular persiste durante más de una semana, puede ser una indicación de una lesión o afección mayor.
Estirarse antes de realizar actividades físicas puede evitar que ocurra esta forma de mialgia al garantizar que los músculos estén flojos; suficientes períodos de descanso durante actividades físicas extenuantes también evitarán lesiones causadas por el uso excesivo. Si ya se han presentado síntomas de mialgia, el calor y la compresión pueden proporcionar alivio. Masajear el área lastimada con aceite de mostaza tibio también ayudará a aliviar la tensión en el músculo. Además, ciertos ejercicios pliométricos pueden rehabilitar el músculo y minimizar la atrofia. Puede ser necesario un respiro prolongado que implique un uso limitado del músculo para garantizar una curación adecuada.
En situaciones donde los síntomas de mialgia están presentes a pesar de no haber un trauma directo en el músculo, la causa puede ser un virus u otra enfermedad subyacente. A diferencia de los síntomas de mialgia provocados por una lesión en un músculo, los síntomas de mialgia causados por una enfermedad generalmente están más extendidos; Una infección muscular viral puede causar dolor en varios grupos musculares en todo el cuerpo si no se trata. Las enfermedades también causan otros síntomas de mialgia. Los músculos pueden inflamarse, lo que resulta en dolor de garganta, movimiento restringido y dificultad para respirar, dependiendo de la enfermedad y su ubicación en el cuerpo. Los dolores de cabeza y el dolor abdominal también son posibles síntomas. Finalmente, las personas que experimentan mialgia pueden sentirse fatigadas y experimentar una mayor irritabilidad.
Un período prolongado de síntomas de mialgia puede requerir intervención médica inmediata, especialmente si el dolor reside alrededor del corazón; La mialgia puede interferir con la frecuencia cardíaca de los afectados y provocar un paro cardíaco. Los remedios para la mialgia causada por una lesión muscular también brindan alivio a la mialgia causada por una infección. Sin embargo, los síntomas de la mialgia no disminuirán hasta que se trate la enfermedad subyacente.