¿Cuáles son los síntomas físicos de la depresión?
Muchas personas asocian la depresión con un estado mental mental o emocional, pero también hay una serie de síntomas físicos de depresión. Los dolores de cabeza, las dolencias digestivas, el insomnio, la fatiga muscular, la pérdida de apetito o incluso un mayor apetito pueden ser síntomas físicos de depresión. Algunos aspectos físicos de la depresión pueden aparecer en el inicio, mientras que otros pueden activarse después de días de apatía general o desinterés en el mundo exterior.
Algunos síntomas físicos de depresión se consideran banderas de advertencia para una condición mental más profunda. Los dolores generales del cuerpo pueden confundirse con los primeros signos de influenza, pero aquellos que son susceptibles a episodios de depresión pueden reconocerlos como señales de alerta temprana de un deslizamiento inminente. Los dolores de cabeza moderados a severos también pueden ser uno de los primeros síntomas físicos de la depresión clínica para manifestarse.
Los sentimientos generales de fatiga y dolor muscular también pueden acompañar la depresión clínica, lo que hace que sea más difícil para SUfferers para permanecer activos o productivos. Además de los sentimientos emocionales de tristeza e indignidad asociados con la depresión, los efectos físicos de la fatiga y el dolor muscular también pueden hacer que los pacientes buscan consuelo en una habitación oscura u otra área aislada. La oscuridad puede ayudar a aliviar el dolor de dolor de cabeza, y la cama ofrece apoyo a los músculos debilitados.
Algunas personas también informan síntomas físicos de depresión como trastornos del sueño. No es raro que una persona deprimida duerma al menos 10-12 horas al día, ni es raro que algunos pacientes experimenten insomnio. Los pensamientos intrusivos pueden interrumpir la capacidad de una persona deprimida para conciliar el sueño o permanecer dormido. La abrumadora sensación de tristeza o desinterés en la vida también puede acelerar su motivación para levantarse de la cama o comenzar su rutina diaria normal.
Los trastornos alimentarios también pueden ser síntomas físicos of depresión. A muchos pacientes les resulta difícil comer comidas regulares a las horas normales. La depresión puede suprimir los dolores habituales del hambre, así como desencadenar la producción excesiva de ácido a través del estrés. Sin embargo, también puede tener el efecto contrario en algunos con depresión clínica. Algunas personas que se deprimen emocionalmente se convertirán en atracones como una forma de automedicarse.
Otros síntomas físicos de la depresión podrían incluir la automutilación como refuerzo negativo, o una pérdida completa de interés en la higiene personal. Si bien los pensamientos suicidas son manifestaciones emocionales comunes de la depresión, algunos pacientes también pueden disfrutar del comportamiento físico autodestructivo. El consumo excesivo de alcohol al exceso u otro comportamiento destructivo puede considerarse los efectos secundarios de un episodio grave de depresión. Los medicamentos antidepresivos y/o el asesoramiento profesional pueden ser la mejor manera de abordar los síntomas mentales y físicos de la depresión.