¿Cuáles son los síntomas físicos de la depresión?
Muchas personas asocian la depresión con un estado mental mental o emocional, pero también hay una serie de síntomas físicos de depresión. Dolores de cabeza, enfermedades digestivas, insomnio, fatiga muscular, pérdida de apetito o incluso un aumento del apetito pueden ser síntomas físicos de depresión. Algunos aspectos físicos de la depresión pueden aparecer al inicio, mientras que otros pueden desencadenarse después de días de apatía general o desinterés en el mundo exterior.
Algunos síntomas físicos de la depresión se consideran indicadores de advertencia para una afección mental cada vez más profunda. Los dolores corporales generales pueden confundirse con los primeros signos de influenza, pero aquellos que son susceptibles a episodios de depresión pueden reconocerlos como signos tempranos de advertencia de un deslizamiento inminente. Los dolores de cabeza moderados a severos también pueden ser uno de los primeros síntomas físicos de la depresión clínica en manifestarse.
Los sentimientos generales de fatiga y dolor muscular también pueden acompañar a la depresión clínica, lo que dificulta que las víctimas se mantengan activas o productivas. Además de los sentimientos emocionales de tristeza e indignidad asociados con la depresión, los efectos físicos de la fatiga y el dolor muscular también pueden hacer que los pacientes busquen consuelo en una habitación oscura u otra área aislada. La oscuridad puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza y la cama ofrece soporte para los músculos debilitados.
Algunos pacientes también informan síntomas físicos de depresión como trastornos del sueño. No es raro que una persona deprimida duerma al menos 10-12 horas al día, ni es raro que algunas personas sufran insomnio. Los pensamientos intrusivos pueden interrumpir la capacidad de una persona deprimida para quedarse dormido o permanecer dormido. La abrumadora sensación de tristeza o desinterés en la vida también puede debilitar a su víctima de su motivación para levantarse de la cama o comenzar su rutina diaria normal.
Los trastornos alimenticios también pueden ser síntomas físicos de depresión. A muchas víctimas les resulta difícil comer comidas regulares a horas normales. La depresión puede suprimir los dolores habituales del hambre, así como desencadenar la producción excesiva de ácido a través del estrés. Sin embargo, también puede tener el efecto contrario en algunas personas con depresión clínica. Algunas personas que se deprimen emocionalmente se convertirán en comedores compulsivos como una forma de automedicarse.
Otros síntomas físicos de la depresión podrían incluir la automutilación como refuerzo negativo o una pérdida total de interés en la higiene personal. Si bien los pensamientos suicidas son manifestaciones emocionales comunes de la depresión, algunos pacientes también pueden disfrutar de un comportamiento físico autodestructivo. El consumo excesivo de alcohol en exceso u otro comportamiento destructivo pueden considerarse efectos secundarios de un episodio grave de depresión. Las drogas antidepresivas y / o el asesoramiento profesional pueden ser la mejor manera de abordar los síntomas físicos y mentales de la depresión.