¿Cuáles son los pros y los contras de la higiene natural?
La higiene natural es un movimiento que enfatiza la importancia de la vida natural con la creencia de que este tipo de vida optimiza la salud. Los higienistas naturales creen que, al cuidar a sí mismas, las personas deben seguir las leyes de la naturaleza, al igual que todos los demás organismos. Creen que el cuerpo puede curarse a sí mismo si se le proporciona el entorno adecuado para hacerlo.
El precursor del movimiento de higiene natural era el movimiento de higiene, que comenzó en el siglo XIX, cuando algunos médicos comenzaron a sospechar que las drogas y algunos de los procedimientos médicos que se usaban en el momento realmente dañaban a los pacientes más que ayudarlos. Estos médicos comenzaron a tratar pacientes sin usar medicamentos y afirmaron que los pacientes se recuperaron mejor y más rápido sin ellos. El movimiento disminuyó después de la Guerra Civil, pero recuperó la popularidad y el impulso en la década de 1900, cuando se conoció como higiene natural.
Herbert Shelton (1895-1985) fue un proponente temprano del movimiento de higiene natural yD escribió más de 40 libros sobre el tema. Shelton era un vegano que desarrolló la idea de combinar los alimentos. Básicamente creía que ciertos alimentos eran imposibles de digerir para que el cuerpo se digiera adecuadamente cuando se comían juntos, por lo que las personas deberían evitar comerlos juntos.
Los pros y los contras de la higiene natural dependen de la perspectiva de una persona. Un profesional de la higiene natural es que sigue los principios básicos de buena salud. Algunos de los principios de la higiene natural incluyen respirar aire puro; Dormir mucho, descansar y hacer ejercicio; Comer una dieta adecuada compuesta por alimentos orgánicos en su mayoría crudos; y ayunar cuando uno está enfermo para que el cuerpo pueda sanar. Los higienistas naturales creen que, cuando el cuerpo está enfermo o tiene una enfermedad, está en el proceso de curarse y continuará haciéndolo mientras uno lo permita sin interferencia.
.Una de las mayores controversias sobre la higiene natural es suVista sobre las drogas para el tratamiento médico. Los higienistas naturales generalmente creen que las drogas son venenosas y que las personas hacen más daño que bien. Esto abarca desde medicamentos para el resfriado de venta libre hasta tratamientos contra el cáncer. Los defensores de la higiene natural generalmente evitan las inmunizaciones, creyendo que las vacunas finalmente hacen que el cuerpo sea más débil y menos capaz de sanarse. Muchos médicos estarían en desacuerdo e incluso postularían que, como una posición peligrosa, argumentando que las inmunizaciones son necesarias para proteger a las personas de la enfermedad, y que los medicamentos y los procedimientos médicos son formas valiosas y efectivas de tratar a los pacientes.
.La higiene natural es un estilo de vida que se centra en todo el cuerpo. La premisa es que, si las personas permiten que las leyes de la naturaleza funcionen en el cuerpo, el cuerpo puede mantener una salud óptima. Mientras que muchas personas adoptan porciones del estilo de vida, un verdadero higienista natural se adhiere estrictamente a todas las pautas del movimiento.