¿Cuáles son los signos de una sobredosis de vitamina B6?
Si bien la vitamina B6 tiene muchos beneficios, puede ser dañino cuando se excede la dosis adecuada. Desafortunadamente, a menudo es fácil tomar más de la cantidad recomendada al tomar suplementos de esta vitamina, ya que la mayoría de las personas obtienen muchas cosas a través de su dieta sola. Además, la mayoría de los signos de sobredosis de vitamina B6 no aparecen durante al menos seis meses, pero la buena noticia es que la mayoría de los síntomas son reversibles o menores, como dolores de cabeza y fatiga. Esta vitamina generalmente tiene un efecto sobre los nervios, por lo que no es sorprendente que algunos signos adicionales de una sobredosis sean entumecimiento en las extremidades, junto con una pérdida de coordinación. Las señales que pueden aparecer a continuación incluyen una incapacidad para sentir las piernas, lo que resulta en dificultades para caminar sin tambalearse.
Algunos pacientes solo notan síntomas menores de sobredosis de vitamina B6, especialmente al principio. Por ejemplo, los dolores de cabeza y la fatiga a menudo son comunes entre aquellos que han estado tomando demasiada vitamina B6 por un corto período de tiempo. Algunos pacientes Alasí que se irrita o deprima fácilmente. Un signo raro pero doloroso de sobredosis de vitamina B6 es el desarrollo de cálculos renales, que desafortunadamente algunos pacientes han experimentado. Si bien la buena noticia es que la mayoría de estos síntomas se consideran menores y son fáciles de tratar, la desventaja es que la mayoría de los pacientes pueden no atribuirlos a una sobredosis de vitamina B6, lo que lleva a que continúen superando la dosis durante meses o incluso años.
Es probable que los que siguen tomando demasiada vitamina notan hormigueo y entumecimiento en las extremidades, ya que afecta los nervios. De hecho, la mayoría de los pacientes que toman demasiada vitamina B6 quedan descoordinadas en general, ya que pueden encontrar difícil equilibrar al caminar. Esta torpeza también puede ser evidente durante las tareas que requieren destreza manual, ya que las extremidades pueden ser difíciles de mover o incluso sentir.
De hecho, muchos pacientes que continúan su sobredosis de vitamina B6 LONg-Term puede encontrar que no solo han perdido algunas de sus habilidades motoras finas, sino que también han perdido la capacidad de caminar. Esto a menudo se debe a que pueden tener problemas para sentir sus piernas, lo que las resulta asombrosas y tropezadas. Afortunadamente, la mayoría de los pacientes encuentran que tales signos de sobredosis de vitamina B6 son reversibles, y la mejor manera de tratarlos es dejar de tomar la vitamina, ya que el cuerpo sanará solo con el tiempo. Por supuesto, primero deben diagnosticar el problema, por lo que es importante ver a un médico si se producen estos síntomas.