¿Cuáles son los síntomas de un hombro magullado?
El síntoma más obvio de un hombro magullado es un hematoma visible en el sitio del impacto del grito. Otros signos probables incluyen hinchazón, rigidez y dolor o sensibilidad. En la mayoría de los casos, el tratamiento de un hombro magullado no requiere atención médica, ya que el hielo, el descanso y los estiramientos suelen ser suficientes para la recuperación. Los analgésicos de venta libre pueden usarse para los hematomas sensibles o doloridos.
Un hematoma o contusión es una hemorragia debajo de la piel, generalmente como resultado de un traumatismo cerrado. El impacto causa daño a los músculos y otros tejidos sin perforar la piel. La sangre se acumula en el sitio de la lesión, a menudo visible como una decoloración púrpura de la piel. Los moretones profundos, donde el sitio del sangrado no está cerca de la superficie y no aparece ningún hematoma visible en la piel, es otra posibilidad.
Estos tipos de lesiones suelen ser sensibles y sensibles al tacto. Los moretones en las articulaciones, como los hombros, también pueden causar dolor en ciertas posiciones, lo que puede limitar el rango de movimiento. Un paciente también puede experimentar un dolor constante por un hombro magullado, un dolor que puede intensificarse con el tacto o el movimiento. Algunos moretones severos en el hombro pueden causar dolor que se irradia por el brazo.
La hinchazón es otro síntoma probable para un hombro magullado. El cuerpo responde al trauma inundando el sitio de la lesión con líquido en un intento de rellenar y proteger el área. Esta hinchazón puede endurecer la articulación y restringir aún más el rango de movimiento. Los moretones se pueden minimizar aplicando presión inmediatamente después de la lesión. Al igual que con otras hemorragias, la presión ayuda a disminuir el flujo de sangre hasta que la coagulación pueda bloquear más hemorragias; Es probable que menos sangrado resulte en un moretón más pequeño y menos doloroso.
Con frecuencia se recomienda hielo para un hombro magullado. La formación de hielo en una lesión puede reducir el dolor y la hinchazón para una recuperación más rápida y cómoda. Los cubitos de hielo sueltos o las bolsas de hielo no deben colocarse directamente sobre la piel, sino que deben envolverse en una toalla y solo deben usarse durante 20 minutos a la vez.
El estiramiento también es importante en el tratamiento de un hombro magullado, ya que no estirar el hombro con ejercicio suave puede provocar rigidez, lo que prolonga significativamente el período de recuperación. Estirar regularmente el hombro a través de su rango completo de movimiento mantendrá la flexibilidad. En la mayoría de los casos, los moretones en el hombro son una lesión menor y no se requiere atención médica. Los analgésicos de venta libre generalmente pueden controlar el dolor. Los pacientes que experimentan síntomas graves o síntomas que no mejoran pueden tener una lesión más grave y deben buscar atención médica profesional.