¿Cuáles son los síntomas de una sobredosis de vitamina B12?
La sobredosis de vitamina B12 es extremadamente rara, y prácticamente no se han registrado ejemplos. Por esta razón, casi no se han informado síntomas de una sobredosis de vitamina B12. Los posibles síntomas pueden incluir diarrea o una reacción alérgica moderada, que incluye picazón o erupción. Si bien la sobredosis casi nunca se ve, es posible que se produzca una reacción alérgica a los disparos que contienen B12.
La asignación diaria recomendada (RDA) para la vitamina B12 es de 2.4 microgramos (MCG) para la mayoría de los adultos y algo más alto para mujeres embarazadas y lactantes. Se ha descubierto que la vitamina B12 es segura en personas sanas que toman 1,000 mcg diarias durante períodos de años. Todavía es poco probable que cantidades mucho más altas causen una sobredosis de vitamina B12. Esto probablemente se deba a que los riñones se excreta rápidamente B12 adicional o porque ya no se absorbe en una cierta cantidad. Las personas con una deficiencia B12 u otros problemas de salud pueden desear consultar a un médico antes de tomar suplementos B12.
La vitamina B12 a veces es Presc.Ribed para tratar la condición de la anemia perniciosa, que generalmente incluye una deficiencia grave de B12. En estos casos, se puede administrar vitamina B12 en forma de tabletas de liberación extendida o por inyección. La inyección es más común en las personas que tienen una capacidad disminuida para absorber B12 cuando se toma por vía oral. Es poco probable una sobredosis de vitamina B12 en tales casos porque el médico determinará la dosis correcta.
Es posible que una reacción alérgica pueda ocurrir en respuesta a los disparos que contienen B12. No está claro, en los pocos casos de este tipo, si la reacción se produjo a la vitamina misma o a otra cosa en la toma. Es posible que las reacciones alérgicas ocurran en respuesta a los conservantes. Como estos casos no incluyeron una sobredosis de vitamina B12, los síntomas serían los de una reacción alérgica grave. Las reacciones alérgicas graves son emergencias médicas porque los síntomas incluyen dificultad Breacosa e hinchazón de la garganta, la cara o la lengua.
Si bien la sobredosis es rara, la deficiencia de B12 puede ocurrir en personas que no carne o ancianos. Se cree que las personas mayores no hacen suficiente de la sustancia que el cuerpo necesita para absorber B12. La deficiencia de B12 puede ser bastante común en individuos de más de 60 años.
Todavía es importante mantener las vitaminas fuera del alcance de los niños, incluso si B12 es bastante seguro. En los Estados Unidos, el envenenamiento por hierro es una de las principales causas de envenenamiento en niños pequeños. El hierro tiene una presencia generalizada en suplementos y multivitaminas.