¿Cuáles son los síntomas de la intoxicación por cafeína?
Los síntomas de la intoxicación por cafeína pueden confundirse fácilmente con los síntomas de los trastornos mentales, como la ansiedad. Generalmente hay 12 síntomas de intoxicación por cafeína, que incluyen inquietud, nerviosismo, emoción, insomnio, confusión y energía excesiva. Los síntomas también incluyen una cara sonrojada, orina excesiva, malestar estomacal, contracción muscular, latidos del corazón irregular y inquietud. Sufrir de cinco o más de estos síntomas después de consumir cafeína generalmente es un signo de sobredosis de cafeína.
La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central utilizado para aumentar la energía o el estado de alerta. El café es la fuente de cafeína más abundante, pero también se encuentra en té, chocolate, cola y algunos medicamentos para aliviar el dolor. Muchas bebidas energéticas populares combinan grandes cantidades de cafeína con azúcar y aditivos herbales. Consumir demasiados estos productos puede conducir a la intoxicación por cafeína.
Por lo general, requiere al menos 250 miligramos de cafeína, equivalente a lo que se encuentra en dos y a HaLF tazas de café - para causar intoxicación por cafeína. La sobredosis ocurre más comúnmente cuando se consumen la cafeína mayores de 500 miligramos. La cafeína naturalmente tiene un sabor fuerte y amargo, pero algunas personas se han vuelto inmunes a su gusto. Estas personas no pueden probarlo, por lo que, sin saberlo, puede consumir demasiada cafeína.
Cuando ocurre la intoxicación por cafeína, la incapacidad para dormir es uno de los síntomas más comunes. Aunque esto puede ser temporal, puede convertirse en un trastorno del sueño a largo plazo. La inquietud o la inquietud pueden volverse tan severa que interrumpe las actividades diarias. La intoxicación por cafeína puede hacer que una persona experimente períodos de inagotos. Cuando esto sucede, es fácil para la persona volver a trabajar peligrosamente.
La cafeína tiene un efecto diurético, por lo que la orina excesiva con frecuencia ocurre con la intoxicación por cafeína. Si no se tratan, esto puede causar deshydración y otras condiciones peligrosas. Los problemas gastrointestinales como las náuseas, los vómitos o la diarrea también son comunes.
La cafeína excesiva puede dificultar que uno piense con claridad. Esta condición se conoce como tener una mente sobreestimulada. Una persona que sufre de sobredosis de cafeína podría divagar en sus pensamientos o discursos. Beber café u otras bebidas con cafeína para promover el estado de alerta podría tener el efecto contrario si se consume demasiado.
Además de los 12 síntomas enumerados anteriormente, algunas personas experimentan un sonido en sus oídos después de consumir cantidades excesivas de cafeína. Otros han informado haber visto destellos de luz. La sudoración profusa también podría acompañar la intoxicación por cafeína. Si se toman dosis muy altas, más de 10 gramos, de cafeína, una persona podría experimentar convulsiones, insuficiencia respiratoria y, en última instancia, la muerte.
Las formas más suaves de sobredosis de cafeína normalmente disminuirán en cuatro a seis horas. Por lo general, no hay efectos duraderos deintoxicación típica de cafeína. La sobredosis de cafeína repetida puede causar efectos a largo plazo. Está relacionado con la infertilidad, el aborto espontáneo y la osteoporosis en las mujeres. Los estudios también han vinculado el consumo excesivo de cafeína con las enfermedades cardiovasculares.