¿Cuáles son los síntomas de los cambios de humor?
Los cambios de humor, que se caracterizan por cambios rápidos y extremos en el estado emocional, pueden causar una variedad de síntomas que pueden ser de naturaleza emocional, física o conductual. Los síntomas principales de los cambios de humor son emocionales; dependiendo de si el swing es depresivo o maníaco, los pacientes pueden experimentar sentimientos que van desde la tristeza hasta la ansiedad y la euforia. Aquellos que tienen un cambio de humor depresivo pueden estar demasiado cansados, perder el apetito o tener problemas para dormir, mientras que las personas que tienen cambios de humor maníacos pueden volverse extremadamente enérgicos e inquietos. Los síntomas de comportamiento de los cambios de humor pueden incluir evitar actividades que normalmente se disfrutan o participar en actividades inusualmente riesgosas.
Por lo general, los síntomas más notables de los cambios de humor son los cambios en los sentimientos de una persona, a menudo en respuesta a algo que normalmente no desencadenaría una respuesta tan extrema, o incluso sin ninguna razón. Algunas personas pueden pasar de sentirse bien a estar tristes y deprimidas muy rápidamente. Pueden sentirse estresados, preocupados y ansiosos, o tienden a estar irritables y enojarse rápidamente, con poca tolerancia a la frustración. En el caso de que alguien tenga un tipo de cambio de humor maníaco, puede sentirse extremadamente feliz, eufórico o eufórico, aunque también puede sentir agitación y nerviosismo. En ambos casos, los sentimientos son a menudo intensos y pueden ser abrumadores para la persona.
Los síntomas de los cambios de humor también pueden ser de naturaleza física. Algunas personas, particularmente aquellas que sufren de tristeza extrema, pueden sentirse muy cansadas y tener poca energía. Pueden llorar fácilmente, no tener ganas de comer, y sus patrones de sueño pueden cambiar. Aquellos en un estado maníaco pueden sentir que tienen grandes cantidades de energía extra, lo que a su vez puede hacerlos sentir como si necesitaran moverse constantemente o hacer algo. También pueden tener alteraciones en sus hábitos de sueño y alimentación.
Para algunas personas, los síntomas de los cambios de humor se manifiestan como cambios de comportamiento. Aquellos que se ponen muy tristes pueden evitar personas, lugares o situaciones que normalmente disfrutarían, y generalmente pueden evitar actividades debido a sentirse cansados y desmotivados. Las personas cuyos cambios de humor los hacen irritables o enojados pueden ser inusualmente agresivos y buscar conflictos que normalmente podrían evitar. Para quienes sufren de manía, pueden necesitar constantemente estar en movimiento y participar en actividades; También son propensos a correr riesgos, ya que sus sentimientos de euforia pueden hacerlos sentir invencibles.