¿Cuáles son los síntomas de la tendinitis cuádriceps?

La tendinitis cuádriceps es una condición en la que el tendón cuádriceps, una fuerte banda de tejido conectivo que une las cuatro cabezas del músculo cuádriceps a la rodilla, se inflama. Este puede ser el producto de una lesión aguda, como un esfuerzo del tendón causado por un movimiento explosivo de salto, o de un desgaste gradual del tejido del uso excesivo, como en los atletas que deben realizar movimientos repetitivos de carrera, saltos o sentadillas. Symptoms of quadriceps tendonitis generally include pain, swelling, and stiffness just above the kneecap, which is where the quadriceps tendon attaches to the patella bone.

Originating on the ilium bone in the hip and along the front of the femur bone in the thigh, the four heads of the quadriceps include the rectus femoris, which is the most superficial, and beneath that the vastus medialis, Vastus intermedius y vasto lateral. Los cuatro se insertan a través del tendón cuádriceps a la superficie anterior o frontal de la rótula. EsteEl tendón, que es una banda de tejido fibroso relativamente inflexible, transfiere fuerzas poderosas de los cuádriceps, el extensor primario de la articulación de la rodilla, a través de la rodilla.

Debido a la gran carga colocada en este tendón, puede desgastarse e irritar con el tiempo o inflamarse abruptamente de un movimiento de alto impacto, particularmente cuando los cuádriceps no son lo suficientemente fuertes como para manejar las fuerzas que actúan sobre él. En el caso de la tendinitis cuádriceps provocada gradualmente, generalmente es causada por la fricción entre el tendón y la rótula, y el tendón se inflama en el frotamiento repetitivo sobre el hueso. Esta fricción continua crea pequeñas lágrimas en las fibras del tendón que nunca tienen la oportunidad de sanar, y si la actividad que causa la inflamación no cesó, el tejido se debilita cada vez más y en riesgo de una lágrima parcial o completa.

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El trauma repentino al área también puedeconducir a la tendinitis cuádriceps, común en los atletas que regresan al entrenamiento después de un paréntesis, cuyos músculos cuádriceps pueden debilitarse y no acostumbrarse a las demandas del entrenamiento. Por ejemplo, cuando los cuádriceps se contraen con fuerza para extender la rodilla, como cuando un atleta se levanta rápidamente de una posición de sentadilla o desacelera el aterrizaje de un salto, el tendón del cuádriceps, que no se estira como lo hace el músculo, puede no ser capaz de resistir la fuerza excesiva que se transfiere. Esto puede conducir a un tejido inflamado demasiado estirado, tendinitis cuádriceps) o una lesión más grave, como una rotura.

Como la tendinitis cuádriceps se presenta con tales síntomas específicos, no se considera difícil de diagnosticar. Al mover la rodilla, el individuo experimentará dolor por el tendón frotando en el hueso justo en el borde superior del rótula y a menudo se hinchará en el área. También puede informar una sensación de ardor donde el músculo se encuentra con la rodilla y la rigidez, la mayoríaA menudo durante y después de un entrenamiento, a primera hora de la mañana y por la noche. Finalmente, probablemente experimentará ternura en el tejido sobre la rótula al palpar o mover la articulación de la rodilla.

Para tratar estos síntomas, los médicos recomiendan descansar el área, evitando el ejercicio que trabaja en la articulación de la rodilla durante cuatro a seis semanas. Esto permitirá que el daño al tendón sane por sí solo. Para el dolor, se pueden tomar antiinflamatorios de venta libre, como el ibuprofeno, y la rodilla puede estar helada para reducir la inflamación y la hinchazón.