¿Qué causa el dolor al sentarse?
El dolor cuando está sentado puede ser causado por muchas afecciones, incluida la ciática, la artritis, la hernia de disco, la mala postura, el síndrome de dolor miofascial, las lesiones por traumatismo e incluso simplemente músculos cansados. Las personas que se sientan durante largos períodos de tiempo son particularmente susceptibles al dolor cuando se sientan; Es probable que las personas que trabajan en un escritorio todo el día, o las personas confinadas en sillas de ruedas experimenten dolor cuando se sientan en algún momento. La gravedad del dolor puede ser motivo de una visita al médico, aunque en la mayoría de los casos, los cambios en las rutinas diarias y los hábitos de estar es suficiente para remediar el problema.
El síndrome del dolor miofascial es una condición en la que ciertas áreas del cuerpo experimentan dolor. El dolor puede ser severo y generalmente se remonta a un punto de activación, o parte del cuerpo que conduce al dolor. Los músculos anudados suelen ser la causa del dolor cuando se sientan en este caso, y una visita al médico puede ayudar a que una víctima se le ocurra un plan para combatir la afección. Esta condición todavía no es undaRstood muy bien, incluso por profesionales, por lo que las opciones de tratamiento variarán y tendrán resultados mixtos, dependiendo de la reacción de la víctima a los tratamientos.
La ciática ocurre cuando el nervio ciático que corre desde la parte baja de la espalda y hacia abajo en la parte posterior de cada pata se comprime por cualquier motivo, a menudo conduciendo a dolores, dolores agudos, entumecimiento o hormigueo en cualquier lugar a lo largo de las piernas, nalgas, caderas y espalda baja. Esta es una causa común de dolor cuando está sentado, y puede ser causada por músculos y tendones ajustados o inflamados, o por un disco herniado en la columna vertebral. Un disco herniado ocurre cuando el disco espinal que se encuentra entre dos protuberancias de las vértebras, presionando así los nervios que corren cerca de la columna vertebral. Un disco espinal puede comprimir el nervio ciático, lo que provoca dolor al sentarse.
La postura deficiente es una causa de dolor muy común cuando está sentado, especialmente entre los trabajadores de la oficina. Cuando el B Justom BACK no es adecuadamente apoyado por una silla, los músculos que apoyan la espalda pueden cansarse, lo que conducirá a la tensión en esos músculos. Cuanto más apretado son los músculos, más incomodidad se sentirá; Esos músculos apretados pueden comenzar a tirar de la columna vertebral, las caderas y otros huesos y articulaciones, lo que lleva a movimientos antinaturales en el cuerpo. Levantarse de la silla periódicamente y estirarse puede ayudar a prevenir el dolor y aumentar el flujo sanguíneo, y usar una silla ergonómica puede aumentar el apoyo de la espalda baja, el cuello y los hombros.