¿Qué causa el dolor de ligamento redondo durante el embarazo?
El dolor en el ligamento redondo durante el embarazo es una queja común entre las mujeres, y se siente con mayor frecuencia en el segundo trimestre. Se describe como dolores agudos en la parte inferior del abdomen, particularmente en los lados, aunque solo puede aparecer en un lado para algunas mujeres. El ligamento redondo es lo que conecta la ingle con la parte delantera del útero, y se estira durante el embarazo, causando molestias. Aunque el dolor puede ocurrir en cualquier momento, generalmente es provocado por movimientos repentinos, incluido un estornudo, tos, de pie demasiado rápido o ejercicio.
El ligamento redondo es responsable de mantener el útero dentro de la parte inferior del abdomen, y cuando el útero es su tamaño normal, hace bien este trabajo. Sin embargo, durante el embarazo, el útero crece en tamaño, estirando lentamente el ligamento redondo hasta que sea bastante delgado y tenso. Dado que el ligamento ya se extiende incómodamente, cualquier movimiento repentino que requiera que se estire más puede causar un dolor corto y agudo en el área. Pasando de una SPitir a la posición de pie rápidamente, rodar en la cama demasiado rápido y hacer ejercicio puede causar el dolor. Desafortunadamente, los movimientos simples como estornudar, toser o incluso reír demasiado duro pueden causar el mismo dolor.
Aunque el dolor en el ligamento redondo durante el embarazo es normal y generalmente no se puede evitar nada de qué preocuparse, se puede prevenir la mayor parte del tiempo. Cambiar posiciones o ponerse de pie lentamente puede evitar que ocurra un espasmo de ligamento. Antes de toser, reír o estornudar, es útil doblarse en las caderas para evitar que el ligamento redondo sea tirado demasiado bien. Hacer ejercicio mientras está embarazada está sana y no debe evitarse por miedo al dolor redondo del ligamento durante el embarazo, pero es útil reemplazar los movimientos desagradables por los suaves y estirarse lo suficiente antes de hacer ejercicio.
Algunas mujeres pueden asumir que su incomodidad se debe al dolor redondo del ligamento durante el embarazo, cuando es realOtro problema no está relacionado con estar embarazada. Los espasmos del ligamento deben ser cortos y repentinos, y generalmente se sienten justo después de un movimiento rápido, lo que significa que un dolor opaco, un dolor punzante que dura más de unos segundos, o los calambres duraderos generalmente son indicativos de otro problema. Por ejemplo, la apendicitis puede causar dolor en los lados del abdomen, pero generalmente se acompaña de náuseas, vómitos y dolor que empeora con el tiempo. El dolor de ovario también a menudo dura mucho más que un espasmo del ligamento, y generalmente se debe a un quiste roto, no al dolor de ligamento redondo durante el embarazo. En cualquier caso, si el dolor dura más de unos segundos, y parece estar empeorando con varios otros síntomas, es probable que sea hora de llamar a un médico.