¿Qué factores afectan la capacidad de atención en los adultos?
Algunos factores que afectan la capacidad de atención en los adultos son el trastorno por déficit de atención de la hiperactividad (TDAH), fatiga, tecnología y el efecto secundario de ciertos medicamentos. Millones de personas viven con TDAH, un trastorno que puede afectar gravemente la capacidad de atención en adultos y niños. La fatiga es otro factor común y sus síntomas a veces se confunden con TDAH u otros trastornos crónicos y problemas de salud mental. Además, muchos estudios muestran que pasar mucho tiempo viendo televisión de manera frecuente puede acortar la capacidad de atención. Una capacidad de atención acortada también es un efecto secundario de algunos medicamentos y estimulantes recetados.
El trastorno por déficit de atención hiperactividad es un factor común que influye en la capacidad de atención en los adultos. Las personas que tienen TDAH tienen dificultades para prestar atención y pueden actuar sobre los impulsos que la mayoría de las otras personas pueden descartar. Este problema generalmente se diagnostica en niños cuando es más obvio, y alguna evidencia muestra que podría funcionar en las familias. Alrededor de la mitad del chiSe cree que los LDRen que desarrollan TDAH tienen los mismos problemas que un adulto, pero los adultos generalmente tienen un mejor control sobre sí mismos y cierta capacidad de enmascarar los síntomas.
Una incapacidad para prestar atención por mucho tiempo también puede ser causada por la fatiga mental. La depresión, la ansiedad y el sueño deficiente son algunas situaciones en las que es probable que se desarrolle la fatiga mental. La fatiga mental también podría estar acompañada de fatiga física, pero tener fatiga física no necesariamente significa que una persona se ejercitara o se trabaje en el agotamiento. La fatiga física puede ser causada por muchas de las mismas cosas que causan fatiga mental.
Algunos estudios muestran que los niños pequeños que ven televisión tienen una disminución de la capacidad de atención en sus últimos años. Además, los niños continúan teniendo problemas durante la escuela primaria si se observan tres o más horas de televisión de manera regular. El mismo estudio informó que el estudiante universitarioS que miraban la televisión parecía experimentar aún más problemas prestando atención que los preadolescentes y los primeros adolescentes. Los expertos recomiendan dos horas o menos televisión por día, sin importar la edad de la persona, pero el tema de un programa de televisión debe tenerse en cuenta. En general, sin embargo, menos es mejor.
El medicamento recetado y el abuso de drogas también pueden afectar la capacidad de atención en los adultos. Por ejemplo, la capacidad de atención acortada es un efecto secundario enumerado de varios medicamentos recetados por los médicos. A veces se sabe que las drogas que actúan como estimuladas causan una capacidad de atención acortada. Sin embargo, diferentes personas pueden verse afectadas por el mismo medicamento de diferentes maneras, por lo que un adulto podría no experimentar este efecto particular.