¿Qué factores afectan el olor de la saliva?
Los factores que afectan el olor a saliva generalmente tienen que ver con la dieta, la salud y la higiene oral. Aunque el olor de la respiración generalmente proviene de los pulmones, estos aromas pueden filtrarse en la saliva con el tiempo, mejorando el olor. Este puede ser un efecto secundario agradable para aquellos con aliento de venta fresca, pero aquellos con halitosis pueden desarrollar un mal sabor crónico en la boca. Afortunadamente, los factores que afectan el olor a la saliva a menudo se pueden dirigir hacia el lado agradable del espectro, ya sea a través de cambios en el estilo de vida o mediante medicamentos.
La dieta es uno de los principales factores que afectan el olor a la saliva. Aquellos que comen grandes cantidades de alimentos fuertemente perfumados pueden desarrollar saliva que refleje los olores en esos alimentos. El ajo, las cebollas, el repollo, la cúrcuma y los pimientos calientes pueden darle a la saliva un aroma ligeramente sabroso. Esto puede no ser desagradable si solo es sutil, pero aquellos que comen estos ingredientes con frecuencia pueden querer terminar sus comidas con una ramita de perejil o una Cde té negro o verde. El perejil y el té a menudo tienen efectos neutralizantes en los olores.
Comer muchas grasas y alimentos refinados también puede darle a la saliva un aroma desagradable. Los gases del estómago pueden impregnar la boca, filtrándose en la humedad allí. Aquellos con problemas digestivos deben incorporar gradualmente más fibra en sus dietas, menor ingesta de grasas y refrigerios sobre frutas y verduras en lugar de alimentos llenos de calorías vacías. Esto a menudo ayuda al cuerpo a expulsar los desechos que pueden estar dando a la boca un olor desagradable.
La higiene oral es un factor importante cuando se trata del olor de la saliva. Los alimentos atrapados en los dientes y las encías pueden comenzar a decaer, liberando olores desagradables al resto de la boca. Las bacterias que crecen en la lengua también pueden ser un culpable. Aliviar estos problemas suele ser tan simple como el hilo dental y cepillando suavemente la lengua con un raspador de lengua o un cepillo de dientes. Al usar un tootHBRUSH, cepille suavemente desde la parte posterior de la lengua hasta la punta varias veces.
Aquellos que prueban todos los remedios anteriores y parece que no pueden refrescar su aliento, pueden querer consultar a un proveedor de atención médica. Las enfermedades orales, como la gingivitis, las cavidades y la diabetes, también pueden causar saliva maloliente. Aquellos que buscan ayuda médica deben poder describir cualquier otro síntoma inusual en el cuerpo y dar a sus médicos un cronograma general de cuánto tiempo han estado sucediendo los síntomas. Cuando se maneja la enfermedad, el olor a saliva debería volver a la normalidad.