¿Qué es una doula?
Una doula es una mujer que brinda apoyo físico y emocional a una mujer antes, durante y después del parto. La palabra griega doula significa "mujer sirviente" o "esclava", y a menudo se refiere a la sirvienta más importante en una casa griega antigua, que probablemente ayudó a la dama de la casa en el trabajo de parto. Una doula no está destinada a reemplazar o suplantar a un esposo o un compañero de nacimiento, sino solo para proporcionar a la madre de nacimiento una fuente adicional de apoyo físico, emocional y educativo. Las doulas de parto se especializan en apoyo laboral, mientras que las doulas posparto apoyan a la madre, la niña y la familia. Las doulas de parto prestan mucha atención a las necesidades de la madre, abogan por ella y usan técnicas para ayudar a aliviar el estrés emocional y físico del parto.
Además del apoyo emocional, las doulas educan a las mujeres embarazadas sobre la nutrición y el ejercicio adecuados durante el embarazo, así como las técnicas de afrontamiento laboral y dolor. Ayudan a la madre embarazada a formular un plan de nacimiento, o elPlan de cómo le gustaría que se fuera. Durante el parto, las doulas están allí para explicar los procedimientos médicos y las posiciones útiles para el parto y el parto, masajea a la madre para ayudar con el manejo del dolor y alentar al padre o al compañero de nacimiento de manera de mantener a la madre.
La tradición tradicional de la doula sugiere que su ayuda realmente hace que el trabajo sea una mejor experiencia para la mayoría de los que utilizan sus servicios. Los defensores de Doula afirman que en su conjunto, la experiencia de nacimiento es más satisfactoria para la madre biológica que elige usar una doula. Creen que se ha demostrado que, en general, los nacimientos asistidos por Doula tienen duraciones laborales más cortas, con menos complicaciones e intervenciones médicas. Las madres biológicas tienen menos necesidad de medicamentos para el dolor y estadías en el hospital más cortas, y la lactancia materna es más exitosa. Las doulas no toman decisiones médicas ni realizan tareas médicas o exámenes, y no intervendránne durante el proceso de nacimiento.
El uso de una doula es una decisión muy personal. Si su pareja de parto no tiene idea de qué hacer durante el parto, o simplemente desea a alguien con sabiduría sobre el proceso de parto en su esquina, una doula puede ser una buena idea. Busque una doula certificada por una importante organización de doula como Doula International o la Asociación Nacional de Asistentes de Cañón.
Puede contratar una doula en privado o a través de su hospital, si los emplea. El costo de contratar una doula varía de 200 a 800 dólares estadounidenses (USD), aunque algunos intercambiarán o trabajarán en una escala deslizante. Hay voluntarios en la mayoría de las comunidades que trabajarán pro-bono si lo necesita. Algunas doulas brindan asistencia gratuita a las esposas militares que enfrentan la entrega sin sus esposos desplegados. Como muchas mujeres que lo han experimentado lo saben, el parto es bastante difícil como lo es: tener una doula puede convertirlo en una experiencia mucho más soportable y satisfactoria.