¿Qué es una fractura de estrés de peroné?
El peroné es un hueso en la parte inferior de la pierna que es bastante largo y muy delgado. Cuando se requiere este hueso para soportar más peso del que puede, puede ocurrir una fractura por estrés. Esta fractura por estrés del peroné es esencialmente una pequeña grieta en el hueso, y puede causar dolor de moderado a significativo para la víctima. La fractura por estrés del peroné es mucho menos común que una fractura de la tibia, que es el hueso más grande al que está unido el peroné, pero puede ocurrir, especialmente en atletas u otras personas que pasan una cantidad significativa de tiempo caminando o corriendo.
La fractura por estrés del peroné generalmente ocurre como resultado de una torsión en la pierna o una lesión muscular, y aunque esta es una lesión menos común que una fractura de tibia, es igual de importante tratar la fractura por estrés del peroné de manera correcta y rápida. Los primeros auxilios para la lesión implican el tratamiento RICE - ni descanso, hielo, compresión y elevación - e inmovilización. Estas acciones evitarán más lesiones y ayudarán a reducir al mínimo la hinchazón y el dolor. El tratamiento RICE promoverá aún más el flujo sanguíneo a la lesión, lo que alentará una curación más rápida.
El tratamiento a largo plazo puede implicar la inmovilización de la pierna con un yeso o simplemente mantenerse alejado de la pierna lesionada y usar muletas por un período de tiempo. Las fracturas más pequeñas generalmente sanarán solas si se les da suficiente tiempo y descanso, aunque es posible que sea necesario tratar quirúrgicamente los casos más graves de fractura por estrés peroneo. Esto es extremadamente raro, ya que la fractura por estrés tendría que ser bastante grande para garantizar una operación.
Una vez que la fractura por estrés del peroné haya tenido algo de tiempo para sanar, será importante que la persona que sufre la lesión rehabilite la pierna. Después de varias semanas de permanecer alejado de la pierna afectada, los músculos y otros tejidos de la pierna se habrán debilitado o sufrido algún desgaste, por lo que será necesario someterse a fisioterapia. Un fisioterapeuta experimentado podrá ayudar a la persona a reconstruir el músculo y al funcionamiento adecuado de la parte inferior de la pierna sin volver a lesionar el peroné ni causar otros problemas que puedan prolongar el período de curación. Una vez que finaliza el régimen de fisioterapia, la persona aún necesitará mantener la fuerza de la pierna a través del ejercicio.