¿Qué es un esguince de rodilla?
Hay cuatro ligamentos alrededor de la rodilla que pueden estirarse significativamente o incluso romperse, lo que resulta en un esguince de rodilla. Uno o más de los ligamentos pueden dañarse al momento de la lesión, y la gravedad de los síntomas puede depender del grado de estiramiento o desgarro y la cantidad de ligamentos involucrados. Es difícil determinar el tiempo de recuperación o el tratamiento necesario para el término genérico, el esguince de rodilla. En cambio, con el diagnóstico de extensión de la lesión, los médicos recomiendan tratamiento y asesorar sobre la duración de la recuperación necesaria antes de que la rodilla sane.
Las causas de un esguince de rodilla son variables. Las personas pueden torcerse las rodillas mientras participan en una rigurosa actividad física como correr o saltar. Cualquier movimiento repentino que gire la rodilla podría provocar estiramiento de ligamentos. Hay muchos deportes donde la gente corre o salta y se detiene o gira rápidamente como baloncesto, fútbol, gimnasia y fútbol que se conocen por su capacidad para causar esguinces. Un golpe en la rodilla es otra forma en que puede ocurrir un esguince, y nuevamente talLos golpes pueden ocurrir en eventos deportivos o en otras circunstancias, como los caballos inocentes en casa. No siempre es posible evitar todas las formas de obtener un esguince de rodilla, aunque a las personas que se dedican regularmente a los deportes se les puede enseñar formas de proteger las rodillas a medida que se mueven, que no siempre son completamente exitosas.
Si se produce un esguince de rodilla, hay diferentes síntomas que las personas pueden sentir, incluido el dolor severo en la rodilla. No es inusual escuchar un ruido "pop" exactamente cuando ocurre un esguince. Algunas personas sienten la rodilla, como si ya no pudiera soportar su peso. El rango de movimiento podría verse afectado, y en poco tiempo de lesión, la rodilla puede estar hinchada y podría ser magullada.
El tratamiento inicial para un esguince de rodilla involucra el R.I.C.E. método. La rodilla debe descansar, helarse, posiblemente envuelta para limitar el movimiento y elevada. Las personas deberían hacer planes para proceder a un médico, porque puedeSea imposible decir el grado de daño a los ligamentos desde el exterior de la rodilla. Incluso el grado de dolor puede no ser un buen indicador porque las personas tienen diferentes niveles de tolerancia al dolor.
En un hospital, los médicos pueden realizar una radiografía u otros escaneos para evaluar la rodilla, buscando particularmente fracturas o daños en los ligamentos. Si solo se estira un ligamento, esto generalmente se llama un esguince suave. Dos o más ligamentos estirados se denominan esguinces severos, y cualquier desgarro podría llamarse una rotura del ligamento. La evaluación de la lesión ayuda a determinar el tratamiento necesario.
Para un esguince de rodilla suave, a las personas se les puede decir que descansen la rodilla durante varios días o unas pocas semanas y reanude gradualmente la actividad física. Los esguinces severos pueden requerir más tiempo de descanso, inmovilización de la rodilla con un aparato ortopédico y fisioterapia para ayudar a la rodilla a recuperarse por completo. Las lágrimas del ligamento, especialmente las grandes, generalmente deben repararse quirúrgicamente. La recuperación implicará descanso y físicoTerapia ical durante un período de tiempo establecido para restaurar la función de la rodilla.