¿Qué es una correa de barbilla que ronca?
Una correa para la barbilla que ronca es un dispositivo que mantiene la boca cerrada de una persona para reducir el ronquido. Muchos roncadores, alrededor del 85% de los roncadores, roncan porque respiran por la boca en lugar de por la nariz. La respiración por la boca puede haber sido el resultado de una nariz tapada constante o por alguna otra actividad que ha entrenado a una persona a respirar por la boca en lugar de por la nariz. Respirar por la boca puede resecar la boca de una persona y hacer que los tejidos de la garganta vibren. La vibración es lo que causa los ronquidos.
Una correa para la barbilla que ronca reduce los ronquidos al mantener la boca cerrada cuando una persona duerme. Este procedimiento capacita a la persona para que respire por la nariz en lugar de por la boca cuando duerme. La correa para la barbilla que ronca puede venir en dos formas: una tira adhesiva y una correa de sujeción de la mandíbula. La tira adhesiva va debajo del mentón y se adhiere a la mejilla del roncador a ambos lados, haciendo que la boca permanezca cerrada. Sin acceso al aire por la boca, una persona se ve obligada a respirar por la nariz.
La otra forma de correa para la barbilla que ronca, una correa para sostener la mandíbula, se coloca debajo de la barbilla y se ata alrededor de la parte superior de la cabeza de una persona. Esta correa soporta toda la mandíbula y la mantiene cerrada por la noche. La correa de mentón que soporta la mandíbula brinda el beneficio adicional de mantener la mandíbula hacia adelante para evitar que la lengua bloquee las vías respiratorias de una persona. También evita que la cabeza se caiga hacia adelante cuando una persona está dormida, lo que a su vez mantiene los conductos de aire más abiertos. Si las vías aéreas están más abiertas, se reducen los ronquidos.
La correa para la barbilla que ronca también se puede usar junto con las tiras nasales o las boquillas para aumentar el flujo de aire. El uso de tiras nasales es especialmente importante para aquellos con narices tapadas constantes. Una tira nasal abre los conductos nasales y permite que una persona respire. Dado que el propósito de una correa para la barbilla que ronca es entrenar a una persona para que respire por la nariz, se espera que su uso no sea un accesorio permanente para el hábito de dormir del roncador. Una vez que la persona ha sido reentrenada, se puede abandonar la correa de la barbilla que ronca.