¿Qué es un punto de activación?
Un punto de activación es un área de fibras musculares agrupadas que se localizan en una pequeña región. Los practicantes de la terapia de puntos de activación creen que estos puntos pueden causar dolor tanto en el área del gatillo como en otras partes del cuerpo. Esto a menudo se llama dolor referido. En general, se cree que los puntos de activación causan dolor que no puede explicarse a través de otros medios. Aunque muchas personas creen que los puntos de activación son una fuente de dolor, hay poca evidencia científica que lo respalde.
Un sitio de activación se puede describir de varias maneras diferentes. En general, es un área o punto en un músculo que causa dolor que no se puede atribuir a otros problemas como el trauma o la inflamación. En la mayoría de los casos, un punto de activación se puede sentir físicamente mediante la manipulación del músculo. Si se presiona el punto de activación, también puede inducir el mismo dolor que sufre el paciente.
Aunque el método del sitio de activación es utilizado por un gran número de profesionales diferentes, incluida MATerapeutas y quiroprácticos de SSAGE todavía no hay una forma formal de definirlo. Esta es una de las razones por las cuales muchos profesionales médicos dudan en tomar la terapia en serio. Sin embargo, se ha demostrado que con el entrenamiento, el practicante generalmente puede detectar puntos gatillo de manera eficiente.
El síndrome del dolor miofascial es la teoría principal detrás de la terapia de puntos desencadenantes. Este síndrome ocurre cuando los puntos hiperirritables afectan las funciones del sistema nervioso central. Se cree que el dolor que ocurre como resultado de esto surge debido a los puntos gatillo.
Hay una serie de diferentes métodos de tratamiento para puntos de activación. Las terapias como la ecografía y la sensación en seco se usan comúnmente para tratar de "descomponer" el sitio. La terapia de masaje utiliza presión manual para lograr el mismo objetivo. También hay una serie de técnicas diferentes para los puntos de activación autónomo a través de SELf masaje. El autotrato generalmente implica usar el codo o la rodilla para presionar los puntos, ya que los dedos pueden cansarse relativamente rápido.
Aunque en general tratar un punto de activación para tratar de reducir el dolor es seguro, hay algunas situaciones en las que puede no ser aconsejable. Por ejemplo, si alguien que no está entrenado no está entrenado, puede provocar daños en los órganos subyacentes. Algunos profesionales médicos también creen que los puntos de activación son realmente necesarios para la función saludable de algunas articulaciones.