¿Qué es la ansiedad por separación de adultos?

La ansiedad por separación de adultos es una versión adulta del mismo trastorno que a menudo afecta a los niños que no pueden soportar estar lejos de sus padres. Esto puede manifestarse de maneras ligeramente diferentes en términos del foco de la ansiedad en adultos en comparación con los niños. Por ejemplo, la ansiedad por separación podría estar relacionada con un cónyuge o un hijo en lugar de los padres. Algunos expertos creen que este trastorno no se denuncia y que puede ser más común de lo que nadie se da cuenta.

Nadie conoce el mecanismo exacto detrás de la ansiedad por separación en adultos, pero algunos teorizan que es simplemente una extensión directa del trastorno infantil. Existe la posibilidad de que las personas que tienen este problema cuando son niños a menudo lo lleven a la edad adulta y simplemente aprendan a manejarlo más fácilmente. Pueden superar su ansiedad por estar separados de los padres, pero transfieren esos sentimientos a otros miembros de la familia de amigos. Los expertos sugieren que muchos trastornos de ansiedad pueden continuar fácilmente desde la infancia hasta la edad adulta, y creen que este puede ser otro ejemplo de eso.

El efecto de la ansiedad por separación en adultos es a veces mucho menos pronunciado que la versión infantil, pero esto puede no ser porque las emociones sean menos intensas. El individuo puede haber dominado simplemente muchos mecanismos de afrontamiento diferentes durante su vida que le permiten reaccionar de una manera ligeramente más saludable. Aun así, muchas personas con ansiedad por la separación de adultos pueden descubrir que sus vidas se ven gravemente afectadas por su incapacidad para comportarse de manera racional.

A algunas personas con ansiedad por separación de adultos les resultará muy difícil trabajar o hacer cualquier cosa cuando estén preocupadas por sus seres queridos. A veces, incluso pueden cambiar sus horarios solo para estar cerca de estas personas con la mayor frecuencia posible. Si no pueden hacer esto, el estrés puede ser casi insoportable a veces.

La psicoterapia suele ser la primera línea de tratamiento para la ansiedad por separación en adultos. A veces, las personas también pueden tomar medicamentos contra la ansiedad para ayudarlos a mantener la calma. Por lo general, estos tratamientos no son suficientes para borrar totalmente los problemas de ansiedad por separación, pero a veces pueden ayudar a las personas a sobrellevarlo.

Este trastorno fue reconocido oficialmente por los psiquiatras en la década de 1990, pero muchos médicos habían notado estos síntomas en sus pacientes antes de eso. A veces, los síntomas de la ansiedad de separación en adultos pueden no ser tan graves, y algunas personas nunca buscarán ningún tipo de tratamiento médico. Por estas razones, algunos expertos teorizan que el trastorno podría ser mucho más común de lo que parece a primera vista.