¿Qué es un RSI?
Una lesión de tensión repetitiva (RSI) es una lesión causada por la repetición de tareas físicas de rutina. También conocido como lesiones de estrés repetitivo, los RSI se asociaron principalmente con actividades deportivas hasta finales del siglo XX, cuando las computadoras se convirtieron en estándar en el lugar de trabajo y los médicos notaron un aumento agudo en los RSI no relacionados con los deportes. El diagnóstico de RSI es controvertido en algunas regiones, ya que esta condición a veces está mal definida, y las personas que afirman tener lesiones por tensión a veces están acusadas de malingir.
Se cree que la causa de un RSI es un movimiento repitido o un uso regular de una herramienta dentro de un rango de movimiento muy limitado. El teclado es un ejemplo clásico de una actividad que puede conducir a la tensión, al igual que actividades como el tenis, el equipo de la máquina en ejecución en una línea de ensamblaje y el golf. La incidencia de tales lesiones se puede evitar utilizando la postura adecuada en el trabajo o el juego, tomando descansos regulares, aumentando la fuerza y evitando el uso excesivo, entre otras cosas.
el término"RSI" a menudo se usa para referirse a una familia completa de problemas físicos también conocidos como síndromes de uso excesivo o trastornos de trauma acumulativo, incluidas condiciones muy claramente definidas como el síndrome del túnel carpiano. Cuando un paciente aparece en el consultorio de un médico que busca atención médica para el dolor y la sensibilidad que no se puede vincular con un problema médico específico, pero se cree que está asociado con actividades repetitivas, el médico puede determinar que el paciente tiene un RSI, incluso si no se puede obtener ninguna prueba de diagnóstico.
.Los síntomas de un RSI incluyen dolor, sensibilidad, hormigueo, opresión, debilidad y hematomas alrededor del área del cuerpo que se usa para una actividad repetitiva. Los usuarios de computadoras, por ejemplo, a menudo experimentan estos síntomas en las manos y los brazos. Es posible que los estudios de imágenes médicas no revelen nada funcionalmente incorrecto, aunque el paciente informa dolor y sensibilidad, y un médico puede ver que el patrónT responde cuando el área está presionada o manejada durante un examen. La debilidad también se puede demostrar en las pruebas de agarre.
El tratamiento para RSI puede variar, dependiendo de la naturaleza de la lesión. Por lo general, se recomienda el descanso, y los pacientes pueden necesitar someterse a fisioterapia o cirugía para tratar problemas específicos. Por lo general, también se alentará al paciente a aprender nuevos métodos de movimiento para que pueda evitar repetir la lesión después de un regreso a la actividad anterior. Un médico también puede recomendar que un paciente considere alternativas a la actividad que causó el RSI. Un mecanógrafo, por ejemplo, podría usar software de dictado en lugar de un teclado.