¿Qué es la bursitis del tobillo?
El pie y el tobillo contienen varios sacos llenos de fluidos llamados bursas que ayudan a amortiguar y lubricar huesos, músculos y tendones. La bursitis del tobillo se refiere a una afección en la que una o más de las bursas se inflan, lo que lleva a dolor constante y enrojecimiento de la piel. La mayoría de los casos de bursitis del tobillo son el resultado del uso excesivo y el esfuerzo repetitivos durante los deportes u otras actividades físicas. La bursitis leve generalmente puede tratarse en el hogar descansando y glaseando la articulación durante varios días, aunque el dolor crónico del tobillo debe ser evaluado y tratado por un médico.
Las bursas están formadas por revestimientos de membrana y fluido sinovial, una sustancia gruesa que proporciona protección y reduce la fricción entre las partes móviles. La bursitis ocurre cuando el revestimiento de una bursa se irrita e hincha. Varias bursas pueden verse afectadas en el pie y el tobillo, aunque el sitio de inflamación más común es la bursa retrocalcaneal entre el tendón de Aquiles y el hueso del talón. La parte posterior del talón suele ser tierna para el toucH y la piel pueden ser rojos y cálidos. Es probable que una persona tenga dolor crónico que empeore durante y después de la actividad física.
La bursitis del tobillo es más común en los atletas y trabajadores que se requiere que con frecuencia caminen, estiren y arrodillen para realizar tareas. Cuando los tobillos se someten a una intensa tensión regular, como es común en la pista y el baloncesto, la fricción entre los músculos, los tendones y los huesos abruman las bursas y conduce a la inflamación. La condición se puede empeorar si un individuo usa zapatos que son demasiado apretados y no proporcionan suficiente acolchado en las áreas de tacón y tobillo. Además, el estiramiento inadecuado antes de la actividad física puede aumentar en gran medida el riesgo de bursitis del tobillo y otras lesiones.
Los expertos médicos recomiendan que las personas denuncien cualquier síntoma de dolor en el tobillo a sus médicos, incluso si son suaves. Se descubre la bursitis del tobillo anterior, la EASIER es para remediar. Un médico puede realizar un examen físico y preguntarle al paciente sobre sus síntomas para hacer un diagnóstico adecuado. Si se sospecha una condición grave, el médico puede decidir realizar una exploración de imágenes de resonancia magnética para ver el alcance del daño de Bursa.
Un paciente con bursitis menor generalmente recibe instrucciones de evitar una actividad intensa, descansar el tobillo tanto como sea posible y aplique una paquete de hielo regularmente para aliviar el dolor y la hinchazón. Los medicamentos antiinflamatorios de venta libre pueden ayudar a reducir aún más los síntomas. Con la atención adecuada, la bursitis tiende a resolverse en menos de un mes.
En un caso más severo de bursitis del tobillo, un médico puede decidir inyectar una solución de corticosteroides directamente en el tobillo para reducir inmediatamente la inflamación. El médico puede recetar medicamentos para el dolor y colocar el tobillo en un aparato ortopédico o fundir para mantenerlo inmóvil durante la fase de curación. Cada pocas semanas, el médico puede evaluar el tobillo y organizar fisioterapia a HELP El paciente recupere la fuerza y la flexibilidad. En casos raros, la bursitis puede ser lo suficientemente mala como para requerir la cirugía para eliminar la bursa afectada.