¿Qué es el diagnóstico de auto pulso ayurvédico?
El diagnóstico de auto pulso ayurvédico es una técnica en la que aprende a leer y sanar su propio cuerpo. Se deriva del conocimiento védico de más de 5,000 años que ve el cuerpo, la mente y el espíritu como uno. Al igual que el diagnóstico de pulso chino del antiguo libro de medicina del emperador amarillo, el diagnóstico de pulso ayurvédico utiliza el enfoque de que la salud perfecta es nuestra derecha de nacimiento y debe disfrutar a lo largo de nuestras vidas.
Cualquier enfermedad se considera un desequilibrio que se puede corregir. Se explica que la enfermedad se produce cuando los alimentos no digeridos (AMA) se vuelven tóxicos y obstruye los canales de energía del cuerpo. Los ajustes más comunes son la dieta o el estilo de vida. En algunos casos, las hierbas se agregarán a la receta. Ayurveda usa toda la planta cuando prescribe hierbas, ya que la inteligencia de la planta debe estar presente para que la curación se complete.
La premisa en el diagnóstico de auto -pulso ayurvédico es que cuando la mente y el cuerpo son conscientes de los demás, pueden cuidar cada uno.r. Esto causa una experiencia de autoconciencia que integra naturalmente el cuerpo y la mente. Además, la experiencia objetiva de verificar el pulso dictará la prescripción de corrección requerida para volver al cuerpo.
Los doshas y los subdoshas son fundamentales en el diagnóstico de auto pulso ayurvédico. Según Ayurveda, la inteligencia de la sangre transmite información a través del torrente sanguíneo en todo el cuerpo. Combinaciones específicas de los cinco elementos; El fuego, el agua, la tierra, el aire y el espacio forman los principios, o Doshas, Vata, Pitta y Kapha. Estos tres principios se pueden sentir en el pulso.
vata se expresa como movimiento dentro de la fisiología. Pitta tiene experiencia como calor y metabolización, y Kapha se ve como una estructura. Los detalles específicos de cada función corporal, así como cómo esa función se expresa dentro del contexto de todo el cuerpo, pueden ser entendidosD por estos tres doshas. Mantener un equilibrio de los doshas según la individualidad de una persona se considera la base de la salud perfecta. Solo cuando los Doshas se desconecten la persona experimentará molestias y enfermedades.
El diagnóstico de pulso autourvédico utiliza la arteria radial para investigar el estado de salud del paciente. La técnica comienza colocando el dedo índice justo hacia abajo desde la protuberancia natural en el lado del pulgar de la muñeca (estilos radiales). Coloque el dedo medio, seguido del dedo anular para que los tres dedos se coloquen en la arteria radial en sucesión. Para los hombres, se debe usar la muñeca derecha y para las mujeres, la izquierda. Deberá sostener la muñeca de pulso en la mano de investigación para que los dedos se envuelvan alrededor de la mano para estar en la posición correcta.
Para comenzar la técnica, solo descansa sus tres dedos suavemente sobre la arteria radial, cierre los ojos y relájese. Pronto recogerás tu pulso. Si no, presiona un poco más profundo uNo sientes tu pulso. Si tiene dificultades para encontrar su pulso, sería beneficioso practicar en otra persona hasta que se familiarice con la sensación y pueda encontrar su propio pulso fácilmente.
Encontrar los doshas en su pulso es fundamental para el diagnóstico de pulso autourvédico. Cada dedo representa uno de los tres doshas. Su dedo índice representa Vata dosha, su dedo medio es Pitta y su dedo anular es Kapha.
Cada uno de los doshas se expresa de acuerdo con sus propias características. Se puede pensar que el dedo índice, que es vata, se siente como una serpiente. Vata está siendo aire y éter se deslizarán a través de los dedos. Pitta es fuego y agua será fuerte y saltará como una rana en el dedo medio. Los elementos del agua y la tierra que forman kapha se deslizan a través de la almohadilla de su dedo anular como un cisne.
Siguiente experimento con entrar profundamente en el pulso y luego muy ligeramente en la superficie hasta que pueda encontrar cómodamente su pulso a cualquier intensidad. EsPor lo general, es mejor comenzar yendo lo suficientemente profundo como para detener el pulso, luego aligere lentamente la presión hasta que sienta que su pulso se retira nuevamente. Luego permanezca allí y experimente la vata (serpiente), Pitta (rana) y Kapha (cisne).
Este pulso profundo representa su verdadera esencia o su naturaleza específica donde residen el conocimiento y la sabiduría de su alma. El pulso profundo es el estado equilibrado de su cuerpo (Prakriti). Esta es la fórmula particular de su cuerpo que respalda un estado de salud perfecto.
Nuestro pulso superficial o superficial es una gran herramienta de diagnóstico que representa los errores que se han creado en nuestro cuerpo y donde se pueden detectar los desequilibrios. Aquí es donde necesitamos reconocer los picos y las inconsistencias en nuestro pulso. Si nuestro pulso profundo y nuestro pulso de superficie están en sincronía, entonces nuestros doshas están en equilibrio.
Hay un tercer pulso a considerar que se encuentra entre el pulso profundo y la superficie. Ayurveda considera este el punto de unión que vincula los doso pulsos juntos e integra la conciencia y el cuerpo. Experimentamos este pulso de manera más intuitiva y reconocemos y localizamos el desequilibrio en su inicio. Simplemente experimentando el pulso en este nivel, podemos restablecer y equilibrar nuestros doshas, incluso si nuestros intelectos no pueden comprender el proceso. El acto de atender a su pulso también ayudará al proceso de curación a medida que su cuerpo responda a esa influencia.
A medida que avanza en sus estudios sobre el diagnóstico de auto pulso ayurvédico, se dará cuenta de que el pulso se siente único en diferentes lugares de cada dedo. Por ejemplo, puede descubrir que las ubicaciones específicas en la almohadilla de cada dedo tienen un pulso más fuerte o más prominente que otros. Este desglose adicional del detalle de dosha le dará información más precisa sobre sus desequilibrios.
Dentro de cada dosha, hay cinco subdoshas, o subdivisiones, que se pueden sentir. Cada subdosha gobierna áreas específicas de la dosha principal. Esto nos ayuda a entender másy qué desequilibrios están afectando nuestro cuerpo. La almohadilla de cada dedo tiene áreas designadas para cada subdosha.
Los cinco subdoshas de Vata son:
- Prana vata
- Udana vata
- samana vata
- apana vata
- vyana vata.
Estos subdoshas rigen todo el movimiento, las funciones hacia arriba y hacia afuera del cuerpo.
pitta subdoshas son:
- Pachaka Pitta
- ranjaka pitta
- sadhaka pitta
- Alochaka pitta
- Bhrajaka pitta
Estas subdoshas gobiernan los ojos, la sangre, el desglose de la comida y el efecto sobre la función cardíaca, las emociones y la autoconciencia.
Los subdoshas de Kapha son:
- Kledaka Kapha
- Avalambaka Kapha
- bhodaka kapha
- Tarpaka Kapha
- shleshaka kapha
Kapha Subdoshas gobierna el equilibrio de humedad, las funciones del corazón, los pulmones, la columna vertebral, las articulaciones y el sentido del gusto.
La mejor manera de familiarizarse con la sensación de las variaciones en el pulso es comenzar a tomar su pulso justo después de una MEal. Este es un momento en que su pulso Pitta será más fuerte porque su digestión se activará. Luego comience a tomar su pulso durante los tiempos de cambio entre Vata-Pitta-Kapha. Este es un momento en que puedes sentir que las sutilezas fluyen de un dosha a otro.
Hay profesionales (Vijas) disponibles para verificar su pulso y confirmar sus hallazgos. Es mejor consultar con estos expertos periódicamente hasta que se convierta en fluido con su práctica de diagnóstico de auto pulso ayurvédico. Verificar el pulso de los demás también es un buen ejercicio para acostumbrarse a los detalles del pulso. Esto lo ayudará a reconocer todas las variaciones posibles y familiarizarse con las sutilezas. Una vez que haya aprendido el diagnóstico de auto -pulso ayurvédico, podrá investigar cualquier enfermedad o inconsistencia en su cuerpo o en sus seres queridos.