¿Qué es el insomnio del bebé?

El insomnio del bebé es un término utilizado para cuando un bebé no duerme toda la noche o no duerme lo suficiente en un período de 24 horas. Hay varias razones para el insomnio del bebé. Algunos bebés no tienen un buen horario de alimentación o tienen cólicos, o el insomnio podría tener que ver con su entorno. El insomnio del bebé podría provocar un bebé infeliz y exhausto o padres cansados.

Cada bebé es diferente y mostrará sus propios patrones de sueño. Dependiendo de la edad del bebé, hay una cierta cantidad de sueño que debe dormir cada día y noche. Un pediatra puede dar a los padres las recomendaciones adecuadas en función de la edad de su bebé. Si el bebé no duerme la cantidad de horas recomendadas cada día o noche, esto puede ser insomnio del bebé.

Algunos bebés tienen problemas para comer o beber leche. Si un bebé tiene un horario de alimentación irregular, esto puede jugar un papel en el insomnio del bebé. Un bebé debe tomar una buena cantidad de fórmula o leche materna antes de irse a dormir. Si el bebé no está lleno, entonces el hambre puede despertarlo temprano.

Un bebé que ha sido diagnosticado con cólico o reflujo ácido puede desarrollar insomnio. Un pediatra diagnosticará a algunos bebés con estas afecciones médicas. Dado que estas afecciones pueden causar dolor o molestias al bebé, es posible que llore y desee que lo consuelen durante los horarios regulares de sueño. Los bebés con reflujo cólico o ácido a menudo tienen dificultades para seguir un patrón de sueño regular.

A veces, el insomnio del bebé tiene que ver con factores ambientales simples. Algunos bebés duermen mejor con ruido blanco, mientras que otros necesitan que esté en silencio. Cada bebé también es diferente cuando se trata de la cantidad de oscuridad en la habitación. Hacer algunos cambios simples, como ajustar el nivel de ruido o la cantidad de luz, puede ayudar con el insomnio.

Los efectos del insomnio pueden hacer que un bebé se vuelva irritable y se aferre a un padre y tenga problemas en otras áreas, como comer y jugar. Hablar con un pediatra con licencia es una de las mejores maneras de obtener ideas sobre el insomnio del bebé. Es posible que un pediatra también quiera controlar al bebé para asegurarse de que el insomnio no le esté haciendo daño de ninguna manera. Puede llevar tiempo y esfuerzo lograr que un bebé comience un patrón de sueño regular.