¿Qué es la conciencia de mochila?
La conciencia de la mochila se refiere a la creciente preocupación por los terapeutas principalmente ocupacionales en cuanto al peso de las mochilas de los estudiantes o incluso los adultos. Llevar demasiado o llevar cosas de manera incorrecta puede provocar tensión en la espalda, el cuello, los brazos e incluso el daño al cuerpo si las cosas siempre se transportan incorrectamente. Debido a las crecientes preocupaciones de que los niños podrían sufrir lesiones, organizaciones como la Asociación Americana de Terapia Ocupacional (AOTA) han creado días como el Día de Conciencia de la Mochila, generalmente observadas en septiembre cuando muchos niños regresan a la escuela, y han emitido pautas sobre métodos de transporte seguros para mochilas. AOTA recomienda que este peso no exceda el 15% del peso de un niño. Si lleva múltiples libros de ida y vuelta a la escuela, es bastante fácil superar este límite de inmediato. Por esta razón, algunas escuelas ahora dan a los niñosUn conjunto de libros "permanecer en casa" y tener libros en el aula proporcionados para el uso de los estudiantes durante el tiempo de clase. Alternativamente, si se deben transportar grandes cantidades de libros que exceden los límites de peso, las mochilas de rodillos son una mejor alternativa.
Otras pautas importantes en la conciencia de la mochila incluyen métodos de transporte seguros. Por ejemplo, la mochila debe estar atada de forma segura y siempre debe usarse en ambos hombros. Una mochila pesada transportada sobre un hombro puede causar lesiones o al menos dolor y tensión muscular transitoria. AOTA también recomienda en sus publicaciones sobre la conciencia de la mochila que los artículos más pesados se llenan más cerca de la espalda del niño, con artículos más ligeros en la parte delantera o más lejos, y que las correas bien acurrucadas promoverán una mayor comodidad.
.Desafortunadamente, no todas las escuelas facilitan las pautas de mochila seguras. Algunas escuelas pueden prohibir las mochilas en todos menos el vestuario HallwAys será colocado en un casillero al comienzo del día y sacado al final. Esto puede empeorar problemas de espalda o cuello si un estudiante debe llevar a mano carpetas y libros de forma incómoda a dos o más clases, especialmente si exceden los límites de peso.
Otras escuelas no pueden permitirse implementar pautas de conciencia de mochila. Por ejemplo, algunas escuelas no pueden permitirse proporcionar más de una copia del mismo libro a los estudiantes, lo que significa que tendrán que llevar todos los libros (especialmente si son estudiantes de secundaria o secundaria) a la escuela todos los días. Si se requieren múltiples carpetas para el trabajo de clase, el problema de peso empeora.
Si sus hijos asiste a una escuela que no reconoce la conciencia de la mochila, y su hijo se queja de dolor de espalda o cuello, o tiene que transportar rutinariamente material para el hogar que exceda bien los requisitos de peso, es posible que desee abordar esto con el maestro, el director, la organización de padres o la junta escolar de su hijo. Desde ChilEs menos probable que Dren con dolor sea estudiantes atentos, AOTA, y muchos padres de apoyo argumentan que la conciencia de la mochila debe seguirse con acción para ayudar a eliminar lesiones potenciales a los niños.
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