¿Qué es el biorritmo?

Un biorritmo es un proceso teórico mediante el cual el cuerpo humano y la mente se regulan de acuerdo con patrones establecidos. Los biorritmos generalmente se separan en tres grupos distintos: los ciclos emocionales, mentales y físicos. Clásicamente, la duración de estos ciclos es de 28 días, 33 días y 23 días respectivamente.

El cálculo de los biorritmos se logra dividiendo el número de días que una persona ha vivido por el ciclo de biorritmos que uno está calculando. El resto representa qué tan avanzado está el ciclo actual. Se cree que los biorritmos siguen una onda regular, oscilando de un lado a otro a lo largo del ciclo. En el primer día del ciclo de uno, se piensa que uno está en un nivel de funcionamiento óptimo, mientras que en el punto más bajo, se ve a una persona en su peor nivel de capacidad funcional posible.

La práctica de rastrear el biorritmo del cuerpo se remonta a finales del siglo XIX, cuando varios médicos comenzaron a observar lo que percibían como ciclos repetitivos en una serie de dolencias y debilidades del sistema inmunológico. Las duraciones de los ciclos de biorritmo datan de este período y se basan en las primeras observaciones de estos médicos.

Si la protosciencia de los biorritmos es o no precisa es un tema de debate. Aunque existe evidencia científica de una serie de ciclos biológicos, como el ritmo circadiano que regula la comprensión de nuestro cuerpo de un día o el ciclo menstrual de una mujer, muchos científicos cuestionan la transición de estos ritmos conocidos a un biorritmo afectivo más generalizado. Los críticos señalan que la duración de los ciclos parece ser algo arbitraria, que es muy poco probable que un biorritmo sea el mismo para todas las personas, que la mayoría de las "pruebas" presentadas son, de hecho, simplemente anecdóticas, y que una serie de otras claves Los supuestos parecen tomarse como saltos de fe en lugar de basarse en hechos concretos.

Una serie de entidades corporativas utilizan el factorización de biorritmo para determinar cuándo sus empleados estarán en su mejor momento y menos propensos a cometer errores. Varias aerolíneas, por ejemplo, han experimentado o utilizan actualmente el seguimiento de biorritmo para indicar los días en que sus pilotos necesitan gastar energía adicional para mantener la concentración y la atención, para compensar un reflujo en su biorritmo.

Existen muchas aplicaciones de software para ayudar a las personas a rastrear sus biorritmos, según su fecha de nacimiento y la fecha actual. Estos programas permiten a los usuarios proyectar hacia adelante para ver cuándo serán sus días óptimos de actividad, particularmente cuando sus tres ciclos se alinean con un alto nivel de funcionamiento. Algunos relojes, asistentes digitales personales (PDA), teléfonos celulares y otros dispositivos portátiles también incluyen calculadoras rudimentarias de biorritmo.