¿Qué es la carga del cuidador?
La carga del cuidador, o agotamiento, es una condición que afecta a muchos cuidadores familiares. Un cuidador familiar es un pariente, amigo o compañero que brinda atención regular no pagada para una persona mayor. El cuidado de personas mayores o personas con una enfermedad como el cáncer puede ser estresante, ya que muchos receptores de atención domiciliaria requieren ayuda con el preparación personal y pueden tener memoria u otros problemas adicionales. Los signos de carga del cuidador pueden incluir tristeza frecuente, dolores de cabeza y resentimiento hacia el receptor de la atención. Si un cuidador siente ira o agresión hacia la persona que está cuidando o tiene pensamientos suicidas, debe buscar ayuda de inmediato de una organización comunitaria, un terapeuta con licencia o a través de una línea telefónica de crisis.
La ayuda para identificar y trabajar a través de la carga del cuidador es importante; Es un problema común y tratable. Los procedimientos de diagnóstico para identificar el agotamiento o la carga del cuidador suelen ser bastante rápidos e informales, como responder a un cuestionario como la CAÍndice de deformación reger (CSI). El CSI tiene 13 preguntas diseñadas para medir el nivel de estrés que los cuidadores están experimentando en diferentes categorías, como los problemas de gestión de tensión y tiempo financieros y físicos.
.Una vez que se identifica la carga del cuidador, se pueden aprender formas de hacer frente a ella. Evitar el aislamiento y socializar con los demás es importante, al igual que tener una red de apoyo social. Si no se busca ayuda para el estrés del cuidador, los cuidadores pueden recurrir a comportamientos destructivos, como abusar del alcohol, ya que llevan el peso del problema. Los cuidadores que cuiden a miembros o compañeros de la familia mayores deben conocer la carga del cuidador y sus medidas preventivas.
Muchos centros comunitarios pueden ayudar a organizar el cuidado de respiración para los cuidadores estresados. El cuidado de respiración es cuando un cuidador profesional se hace cargo de la atención familiar durante al menos unas pocas horas. Esto permite al cuidador familiar to Tómese un descanso de la casa, lo que puede ayudar a aliviar gran parte de la carga del cuidado. En algunas comunidades, el cuidador familiar deja el receptor de la atención en una guardería para adultos por la mañana y lo recoge más tarde en el día.
Algunos centros de atención comunitaria se especializan en tratar con receptores de atención con ciertas afecciones, como la enfermedad de Alzheimer. Los pacientes de Alzheimer a menudo se desorientan y tienden a deambularse si no se supervisan constantemente. El cuidado del respiro del centro comunitario también puede brindar oportunidades y actividades sociales para ancianos y otros receptores de atención, como manualidades o juegos de cartas. Las reuniones grupales de apoyo para cuidadores en centros comunitarios o iglesias pueden ayudar a prevenir el agotamiento del cuidador al alentar un intercambio de experiencias e ideas.