¿Qué es la apnea del sueño central?
El trastorno del sueño La apnea central del sueño se caracteriza por el cerebro que no envía las señales adecuadas a los músculos del sistema respiratorio que desencadenan el proceso de respiración. La falta de una señal del cerebro, a su vez, hace que el individuo con el trastorno deje de respirar durante un período de tiempo, a veces hasta 20 segundos. Entre todas las diversas formas de trastornos del sueño relacionados con la respiración, la apnea central del sueño es una de las más raras.
Dado que un individuo puede no darse cuenta de que está sufriendo de la apnea central del sueño, hay varios signos que se pueden identificar durante las horas de vigilia que pueden indicar que el trastorno está presente. Estos pueden incluir fatiga crónica continua, problemas para permanecer dormidos o dificultad para mantenerse despierto durante el día. Otros síntomas del trastorno pueden incluir dolor de garganta y dificultad para tragar, dolores de cabeza de la mañana, falta de concentración y estado de ánimo. El efecto secundario más común, por supuesto, es la interrupción en el respiro del individuoNg patrones durante el sueño que otros pueden presenciar.
Si bien cualquier persona puede desarrollar la apnea central del sueño, los estudios muestran que los factores de riesgo más altos se encuentran con los hombres mayores de 40 años que también tienen sobrepeso. Esto se debe principalmente al hecho de que este mismo grupo también tiene un alto riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, dos elementos principales que pueden contribuir al desarrollo de la apnea central del sueño. Las personas con enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Lou Gehrig y la encefalitis también son susceptibles de desarrollar el trastorno, ya que es un componente común de estas diversas enfermedades.
La apnea central del sueño es una condición tratable, particularmente cuando existe independientemente de una enfermedad más complicada. El tratamiento más común implica el uso de presión positiva continua de la vía aérea (CPAP). Este proceso implica entregar un flujo de aire de baja presión en la nariz y la boca a través de una máscara quese usa durante el sueño. Si el trastorno existe junto con otro problema, como la enfermedad cardíaca, el tratamiento del trastorno principal a menudo aliviará los síntomas de la apnea.
Para casos menores de apnea central del sueño, hay varios pasos que un individuo puede tomar para ayudar a aliviar los efectos del trastorno. Estos incluyen la pérdida de peso, si corresponde, dormir por un lado y usar tiras nasales de venta libre o aerosoles diseñados para mantener abiertas las vías respiratorias durante el sueño. El alcohol y los sedantes también deben evitarse antes de dormir, ya que tienden a promover los efectos secundarios similares a la apnea incluso sin la presencia de una causa subyacente.