¿Qué es la ciática crónica?
La ciática crónica se refiere al dolor constante o con frecuencia recurrente en una de las piernas. El problema es causado por la compresión o el daño estructural al nervio ciático, el nervio largo que se origina en la base de la columna y viaja en ramas a cada pie. La ciática crónica generalmente es causada por un problema en la columna vertebral, como un disco de hernia, un trastorno de disco degenerativo o un defecto congénito. Ocasionalmente, el trauma mayor a la pierna o la nalga o un tumor grande cerca de la médula espinal también puede causar daño nervioso. Las decisiones de tratamiento se toman en función de la causa y la gravedad de los síntomas, y la mayoría de los casos eventualmente se pueden aliviar cuando se busca atención médica.
Los síntomas de la ciática crónica pueden variar. Muchas personas tienen un dolor constante y radiante que corre desde la parte baja de la espalda a través de un lado de sus nalgas y por una de sus piernas. El hormigueo, el entumecimiento y la debilidad muscular son sensaciones comunes, y pueden sentirse en la pierna o en lugares particulares a lo largo del nervio ciáticomi. Para la mayoría de las personas, la ciática crónica es solo un poco incómoda y aún pueden manejar actividades diarias, como caminar y conducir. Sin embargo, algunas personas experimentan dolor y debilidad debilitantes que limitan significativamente su nivel de actividad y su calidad de vida.
Un médico generalmente puede hacer un diagnóstico muy básico de ciática crónica durante un examen físico. El médico puede preguntar sobre los síntomas, los reflejos de prueba y sentirse en la pierna y la nalga para encontrar lugares tiernos. Para descubrir la causa subyacente, el médico puede ordenar radiografías y escaneos de imágenes de resonancia magnética de la columna inferior para buscar signos de discos deslizados y desgastados. El tratamiento para la ciática crónica se dirige a corregir las principales causas de dolor nervioso.
Si no se descubre un daño importante durante las pruebas de diagnóstico, el médico simplemente puede sugerir técnicas de autocuidado para aliviar el dolor. Un paciente puede probar la alternativaAting entre paquetes fríos y calientes para reducir la inflamación y aliviar el dolor muscular. Los analgésicos de venta libre y los medicamentos antiinflamatorios también pueden ser útiles. Ejercicio regular de bajo impacto en forma de yoga, estiramiento cuidadoso y caminar ayudan a muchas personas a encontrar alivio. Finalmente, es importante tratar de mantener una buena postura cuando se sienta y de pie para quitar la presión del nervio ciático.
puede ser necesario un tratamiento más agresivo si se descubre un problema de columna. Es posible que un paciente necesite recibir una inyección de medicamentos antiinflamatorios y analgésicos en su columna inferior para reducir temporalmente las sensaciones dolorosas. Se necesita cirugía en la mayoría de los casos de discos deslizados para realinear la columna vertebral, descomprimir el nervio ciático y reforzar la columna vertebral para que sea menos probable que el problema regrese. Pueden ser necesarios varios meses de descanso seguidos de sesiones regulares de fisioterapia para recuperar flexibilidad en la parte posterior y las piernas después de la cirugía.