¿Qué es la diastasis recti?
Diástasis recti, que también se conoce comúnmente como separación abdominal, es una condición en la que los lados derecho e izquierdo del músculo que cubre el frente del vientre, llamado recto abdominis, se separan. Se encuentra más comúnmente en los recién nacidos, particularmente los bebés que nacen prematuramente o son de ascendencia afroamericana, y mujeres embarazadas. La diastasis recti suele ser solo un problema cosmético y no suele ser peligroso o potencialmente mortal.
Desde el exterior del cuerpo de un bebé, la ditasis recti tiene una apariencia similar a la cresta. Se sienta en el medio del vientre y corre aproximadamente desde el ombligo hasta el esternón. El tamaño de la cresta depende de cuánto se establezca el músculo en un área particular. A menudo, la cresta puede ser tan sutil que solo se puede ver fácilmente cuando el bebé se mantiene en una posición sentada.
En mujeres que se encuentran en las primeras etapas del embarazo, los signos de diástasis recti pueden aparecer como tejidos y piel extra blandos en la pared delantera del abdomen. TEl suyo puede convertirse en un bulto que varía en tamaño, dependiendo de la gravedad de la afección. En los casos más extremos, se pueden ver partes del bebé presionando en un bulto, mientras que en otras situaciones puede ser posible ver parte del útero.
Diástasis recti es una condición común, que puede diagnosticarse con un examen físico, y no es grave o potencialmente mortal. Si un paciente se sometió a cirugía del abdomen, un médico generalmente necesitará descartar hernia incisional o epigástrica antes de hacer un diagnóstico. Un ultrasonido puede ayudar a aclarar el diagnóstico si surge esta situación.
La condición generalmente se curará sin intervención. Las mujeres que han dado a luz pueden ayudar a acelerar el proceso de curación realizando regularmente una serie de ejercicios conocidos como la técnica de tupler. La complicación más común posible es cuando una hernia crece entre los músculos.antes de que puedan unirse. Esto se corrige típicamente con la cirugía.
Diástasis recti es más comúnmente causada por una presión excesiva en la pared del abdomen durante el embarazo. Por esta razón, cualquier tipo de ejercicio o actividad que resulte en una tensión prolongada o fuerte en el abdomen generalmente no se recomienda para las mujeres que están en su segundo trimestre de embarazo. Los embarazos repetidos o la tensión de llevar múltiples fetos también pueden aumentar las posibilidades de obtener la afección.