¿Qué es la diástasis de recto?

La diástasis de recto, que también se conoce comúnmente como separación abdominal, es una afección en la que los lados derecho e izquierdo del músculo que cubre la parte frontal del abdomen, llamado recto abdominal, se separan. Se encuentra con mayor frecuencia en los recién nacidos, en particular los bebés que nacen prematuramente o son de ascendencia afroamericana, y las mujeres embarazadas. La diástasis de recto generalmente es solo un problema cosmético y no suele ser peligrosa o potencialmente mortal.

Desde el exterior del cuerpo de un bebé, la diástasis de recto tiene una apariencia de cresta. Se sienta en el medio del abdomen y se extiende aproximadamente desde el ombligo hasta el esternón. El tamaño de la cresta depende de cuánto se esfuerza el músculo en un área en particular. A menudo, la cresta puede ser tan sutil que solo se puede ver fácilmente cuando el bebé está sentado.

En las mujeres que están en las primeras etapas del embarazo, los signos de diástasis de recto pueden aparecer como tejido extra suave y piel en la pared frontal del abdomen. Esto puede convertirse en un bulto que varía en tamaño, dependiendo de la gravedad de la afección. En los casos más extremos, se puede ver partes del bebé presionando en una protuberancia, mientras que en otras situaciones es posible ver parte del útero.

La diástasis de recto es una afección común, que se puede diagnosticar con un examen físico, y no es grave ni pone en peligro la vida. Si un paciente se sometió previamente a una cirugía del abdomen, un médico generalmente deberá descartar una hernia incisional o epigástrica antes de hacer un diagnóstico. Una ecografía puede ayudar a aclarar el diagnóstico en caso de que surja esta situación.

La condición generalmente sanará eventualmente sin intervención. Las mujeres que han dado a luz pueden ayudar a acelerar el proceso de curación al realizar regularmente una serie de ejercicios conocidos como la técnica Tupler. La posible complicación más común es cuando crece una hernia entre los músculos antes de que puedan unirse. Esto generalmente se corrige con cirugía.

La diástasis de recto es causada más comúnmente por una presión excesiva en la pared del abdomen durante el embarazo. Por esta razón, cualquier tipo de ejercicio o actividad que resulte en una tensión prolongada o fuerte en el abdomen generalmente no se recomienda para las mujeres que están en su segundo trimestre de embarazo. Los embarazos repetidos o la tensión de tener múltiples fetos también pueden aumentar las posibilidades de contraer la afección.