¿Qué es ergonómico?
Si un producto es ergonómico , está específicamente diseñado para ser cómodo y fácil de usar, física y psicológicamente. Los productos ergonómicos a menudo se anuncian como la reducción de la fatiga y la tensión repetitiva, y aumentan la productividad.
En los últimos años, la ergonomía se ha asociado cada vez más con productos informáticos, como ratones y teclados ergonómicos. Si bien se dice que un teclado estándar coloca las muñecas en una posición antinatural, un teclado ergonómico se divide con cada mitad en ángulo con respecto al otro, formando una ligera forma de V. Se puede mantener una postura más natural mientras se apoyan las manos sobre un teclado ergonómico, lo que facilita una experiencia cómoda incluso durante largos períodos de uso.
Sin embargo, la simple afirmación de que un diseño es ergonómico no necesariamente lo hace más cómodo. No existe una directriz gobernante para crear un producto ergonómico, y la investigación utilizada para los diseños puede, en algunos casos, ser defectuosa. Esto puede conducir a un producto que, según los estándares populares, es aún menos cómodo que su contraparte tradicional.
Como ejemplo, a fines de los años 80, una silla ergonómica sin respaldo era supuestamente menos fatigante. La silla fue diseñada con un patrón S invertido que le permite a uno "arrodillarse". Si bien podría haber sido técnicamente mejor para la postura en el papel, después de un corto tiempo sentado sin respaldo, muchas personas lo encontraron más fatigante que una silla tradicional. La mayoría de estas sillas ahora están hechas con soporte lumbar.
Según el Instituto Nacional de Salud de los EE. UU. (NIH), una silla ergonómica debe tener una variedad de características ajustables, que incluyen altura del asiento, inclinación, apoyabrazos ajustables y otras características específicas (por ejemplo, un asiento de "cascada" que se inclina hacia el suelo). El NIH también hace hincapié en la creación de un espacio de trabajo ergonómico y establece pautas para la altura óptima del monitor, la iluminación, la posición del teclado y el mouse, etc. Junto con la creación de un entorno físico propicio para los movimientos naturales del cuerpo, el NIH enumera algunos ejercicios simples que uno puede realizar durante todo el día, mientras está sentado en un escritorio, para aliviar la fatiga.
Además del espacio de trabajo, otra área donde el diseño ergonómico ocupa un lugar destacado es el diseño interior de automóviles. Asientos de carro con altura ajustable, inclinación de la bandeja del asiento y soporte lumbar; tableros y consolas con controles colocados en ubicaciones intuitivas, incluso las perillas de control están diseñadas para ser fáciles de usar.
Aunque cualquier producto puede tener algún valor ergonómico: cajeros automáticos, herramientas eléctricas y bicicletas de carreras, por nombrar algunos, como regla general, cuanto más uso continuo tenga un producto, más tiempo se dedicará a la investigación ergonómica para diseñarlo. De ahí el énfasis en los productos del espacio de trabajo y los automóviles.
El objetivo de los productos o entornos ergonómicos es interactuar con los humanos de la manera más natural posible. Al comprar productos y crear entornos con diseño ergonómico en el hogar y en el trabajo, uno debería poder disfrutar del trabajo o jugar con mayor facilidad y menos estrés.