¿Qué es la aromaterapia holística?
La aromaterapia holística es un tipo de terapia que incorpora aceites esenciales con técnicas de relajación. Los aceites esenciales utilizados por un profesional de aromaterapia holística son completamente naturales. El objetivo de la aromaterapia holística es tratar todo el cuerpo de una persona, incluidos los aspectos psicológicos del cuerpo.
La aromaterapia es una práctica milenaria que tiene sus raíces en la antigua Grecia. Los historiadores han encontrado evidencia que sugiere que los antiguos griegos frecuentemente permitían que las plantas secas se marinaran en varios aceites. Al infundir plantas secas en aceite, los antiguos griegos encontraron una manera de extraer el aroma y el aceite de las plantas. Luego usaron estos aceites para ayudar a calmar a los enfermos, curar diversas enfermedades y relajar el cuerpo y la mente.
La aromaterapia holística moderna sigue los pasos de los antiguos griegos. Si bien la aromaterapia es un tratamiento no invasivo, aquellos que buscan este tipo de terapia a menudo encuentran una gran cantidad de alivio después de una sesión. Las personas que están enfermas o que luchan contra ciertas enfermedades pueden optar por un tratamiento de aromaterapia como alternativa a los tratamientos medicinales tradicionales.
Aunque la premisa principal de la aromaterapia holística es tratar a cada individuo desde un ángulo natural y curativo, el término aromaterapia se ha utilizado en gran medida de manera inadecuada. Muchos fabricantes diferentes han comenzado a usar el término para vender productos seminaturales a los consumidores. Cualquier producto que se mezcle con varios productos químicos diferentes, pero que afirme ser natural, no debe confundirse con un producto de aromaterapia totalmente natural. En cambio, los consumidores deben buscar productos holísticos de aromaterapia que estén hechos de ingredientes completamente naturales.
Del mismo modo, los aceites esenciales deben derivarse de fuentes naturales. Aunque algunos productos pueden afirmar que tienen aceites esenciales, esta es una declaración falsa a menos que un aceite esencial sea completamente natural. Por lo tanto, cualquier "aceite esencial" que se mezcle con otros ingredientes no es un aceite esencial puro.
Así como hay muchos productos que dicen ser naturales pero no lo son, también hay muchos practicantes de aromaterapia sin experiencia. Los consumidores deben buscar profesionales que hayan practicado la aromaterapia durante varios años. Alternativamente, aquellas personas que acaban de comenzar a practicar aromaterapia deberían tener algún tipo de entrenamiento formal.
Muchas personas encuentran una gran comodidad en la aromaterapia holística. Este tipo de terapia a menudo se usa para aliviar el estrés, combatir la fatiga y ayudar a las personas a manejar situaciones con calma y racionalidad. Con frecuencia, este tipo de terapia es calmante y relajante, aunque no se ha demostrado que cure ningún tipo de enfermedad o dolencia.