¿Qué es la psicología integradora?
La psicología integradora es una forma de examinar las causas y los tratamientos del comportamiento humano a través del estudio científico, la orientación espiritual y la medicina alternativa. Esta forma de psicología es diferente de la psicología clínica tradicional, que tiende a depender principalmente de la ciencia, como la experimentación y la medicación, para tratar los trastornos mentales. Los psicólogos que practican la psicología integradora generalmente tienen en cuenta las creencias sociales, culturales y espirituales de un paciente al discutir las opciones de tratamiento.
La psicoterapia es a menudo uno de los principales fundamentos de la psicología integradora. Es el proceso de un psicólogo que habla con un paciente para aprender más sobre sus patrones y emociones de comportamiento, así como cualquier evento traumático o autodestructivo pasado. Al aprender sobre las tendencias específicas del paciente, un psicólogo puede sugerir estrategias de afrontamiento u otras opciones de tratamiento personalizadas para trabajar mejor para el paciente.
Aunque un psicólogo integrador puede recomendar que un paciente tome medicamentos, a menudo se usa además de otras técnicas terapéuticas en lugar de la única opción de tratamiento. En lugar de centrarse únicamente en los posibles desequilibrios químicos cerebrales de un paciente, un psicólogo integrador puede implementar métodos para mejorar el bienestar de un paciente a través de la medicina alternativa. El programa exacto generalmente varía según el psicólogo, pero puede incluir técnicas de relajación como yoga, meditación o ejercicios de respiración. Un psicólogo también puede recomendar medicina alternativa como la acupuntura, la práctica medicinal china que implica el uso de la inserción de agujas en la piel como una forma de abrir vías de energía bloqueadas que se cree que causan trastornos mentales o físicos.
Los pacientes religiosos pueden elegir psicólogos que se especialicen en psicología integradora teísta. Este tipo de psicología se basa en el uso de un pacienteLas creencias religiosas o espirituales como una forma de ayudarlo a lidiar con problemas mentales o emocionales. Los partidarios de este método creen que es más útil para los pacientes religiosos o espirituales que usar solo las opciones de tratamiento científico y pueden mejorar la moral y la esperanza. El psicólogo no tiene que compartir la afiliación religiosa del paciente, sino que utiliza las creencias específicas del paciente como una forma de ayudarlo a hacer frente a asuntos difíciles.
La psicología integradora se puede utilizar para tratar una amplia variedad de problemas mentales o emocionales porque se puede personalizar para adaptarse a las situaciones particulares de los pacientes. Si una persona sufre un trastorno mental, como la depresión o el trastorno bipolar, puede combinar medicamentos con otras formas terapéuticas como una forma de lidiar y sentirse mejor sobre su situación diariamente. Esta forma de psicología también se puede utilizar para tratar a las personas que han experimentado un trauma, como víctimas de violación o asalto, o aquellos WHo están llorando la pérdida de un ser querido. También se puede aplicar a problemas emocionales menos graves, como dificultad para tratar los cambios de vida, como el divorcio o un niño que sale de casa.