¿Qué es la enfermedad degenerativa del disco lumbar?
La enfermedad degenerativa del disco lumbar es un proceso que ocurre en los discos de la columna, generalmente a medida que las personas envejecen. Los discos a lo largo de la columna son suaves y se comprimen fácilmente para proteger las vértebras y absorber los golpes. Aunque la enfermedad degenerativa del disco puede ocurrir en cualquier lugar a lo largo de la columna vertebral, con mayor frecuencia se observa en la región lumbar. La región lumbar es la porción inferior de la espalda. Lleva la peor parte del peso del cuerpo.
A medida que el cuerpo envejece, los discos se degeneran gradualmente o se descomponen. Cuando este proceso ocurre en la espalda baja, puede causar enfermedad degenerativa del disco lumbar. Además, hay menos líquido en los discos de la columna a medida que las personas envejecen; Esto reduce la absorción de impactos. Además, a medida que el disco se degenera, también pueden formarse pequeñas grietas en el disco que pueden hacer que el disco se rompa.
Además de la vejez, hay varias otras causas de enfermedad degenerativa del disco lumbar. Por ejemplo, las personas obesas son particularmente susceptibles, ya que su peso adicional ejerce una presión indebida sobre los discos. Otros factores que pueden aumentar el potencial para desarrollar enfermedad degenerativa del disco lumbar incluyen fumar y realizar trabajos manuales pesados, especialmente si se trata de levantar objetos pesados o excesivos. En algunos casos, si una persona tiene una caída grave u otras lesiones repentinas o traumáticas, también puede sufrir una enfermedad degenerativa del disco lumbar.
Curiosamente, no todos experimentarán dolor si desarrollan una enfermedad degenerativa del disco lumbar. En algunos casos, una persona puede tener poco o ningún dolor. Otros pueden experimentar dolor debilitante. Puede afectar sus vidas y limitar sus actividades diarias. En la mayoría de los casos, si la enfermedad degenerativa del disco se encuentra en la zona lumbar, la persona experimentará dolor, entumecimiento u hormigueo en la espalda, las piernas o incluso las nalgas.
Un médico diagnosticará si los síntomas que experimenta una persona son de hecho una enfermedad degenerativa del disco lumbar. Inicialmente, el médico puede hacer muchas preguntas para determinar si hubo algún trauma o lesión en la espalda. También puede investigar actividades, pasatiempos, hábitos y tratamiento previo. Después de verificar el rango de movimiento, puede ordenar una radiografía para ver si realmente hay degeneración del disco o si hay otro problema, como una fractura, un tumor o solo un espasmo muscular.
Para tratar la enfermedad degenerativa del disco lumbar, la fisioterapia, el Pilates, el yoga y el estiramiento simple pueden hacer maravillas. A veces, se recomienda la cirugía, especialmente si el disco está severamente dañado. A través de la cirugía, se extrae el disco dañado y las vértebras se fusionan o se coloca un disco artificial en su lugar. Para reducir el dolor asociado con un disco degenerado, aplicar hielo en el área y tomar analgésicos de venta libre como acetaminofén o ibuprofeno también pueden funcionar bien.