¿Qué es el síndrome de malabsorción?
El síndrome de malabsorción se define como la incapacidad del cuerpo para absorber las vitaminas, los minerales y otros nutrientes que necesita de los alimentos. Las deficiencias nutricionales pueden ser experimentadas por un individuo con síndrome de malabsorción, incluso si la dieta es saludable o se toman suplementos nutricionales. El trastorno proviene de una digestión deteriorada, o de la incapacidad para absorber nutrientes en el torrente sanguíneo del intestino delgado.
Los síntomas del síndrome de malabsorción incluyen dolor abdominal, gas, hinchazón y diarrea, fatiga, calambres musculares, piel seca, adelgazamiento del cabello, pérdida de peso, dificultades de visión, problemas mentales como una incapacidad para concentrarse y depresión. Los síntomas más comunes son una combinación de pérdida de peso, diarrea y anemia, una condición en la que el recuento de glóbulos rojos es más bajo de lo normal. En algunos casos, los antojos de alimentos calóricos altos y vacíos son frecuentes, debido a la necesidad del cuerpo de más nutrientes.
Hay muchos factores que pueden conducir al desarrollo de MalabsSíndrome de oración, incluidas las alergias alimentarias, una dieta baja en vitaminas B que se necesitan para producir enzimas digestivas y enfermedades de la vesícula biliar, hígado o páncreas. Estas enfermedades pueden provocar una falta de bilis y otras enzimas necesarias para una digestión adecuada y la absorción de nutrientes. Además, algunos casos de síndrome de malabsorción son causados por daños a las paredes intestinales. Esto puede evitar que los nutrientes se absorban en el torrente sanguíneo, incluso si los alimentos se han digirido adecuadamente.
Otras causas del síndrome de malabsorción incluyen el exceso de moco que cubre el revestimiento intestinal, a menudo causado por una dieta alta en alimentos procesados y refinados, la falta de flora intestinal beneficiosa y el uso de algunos medicamentos recetados. Estos medicamentos incluyen ciertos antibióticos y medicamentos para la gota y el colesterol alto. Se debe consultar a un médico si hay preocupación por el síndrome de malabsorción causado BY Medicación. Las personas que sufren de SIDA también son propensas a desarrollar el síndrome, ya que a menudo experimentan un crecimiento excesivo de levadura en el tracto digestivo que previene la absorción de nutrientes.
El síndrome de malabsorción se puede prevenir y revertir, generalmente con un cambio en la dieta. Se recomienda comer alimentos en carbohidratos y bajo en grasas, como arroz integral, mijo y avena. Se desaniman las comidas grandes, ya que ponen demasiado estrés en el sistema digestivo al mismo tiempo. En cambio, se sugiere comer varias comidas pequeñas durante todo el día.
Cortar la carne y otros alimentos ácidos también pueden tener un impacto positivo en la digestión y ayudar a revertir el síndrome de malabsorción. Tomar laxantes, alcohol excesivo o antiácidos de forma regular puede contribuir al problema, ya que causan daños en el tracto intestinal. Es necesario excluir estos productos de la dieta, para que el cuerpo pueda sanar y comenzar a absorber los nutrientes que necesita nuevamente.