¿Qué es la meditación maum?

La meditación Maum es un tipo de meditación basada en el concepto de que todas las experiencias y recuerdos pasados ​​de una persona se almacenan como imágenes en el cuerpo, y que estas imágenes controlan las ideas y comportamientos de la persona. Estas imágenes provienen de lo que se ve, se escucha, se huele, se toca y se siente en las experiencias diarias. A través de la meditación, esas imágenes almacenadas se eliminan para eliminar ideas y conceptos preconcebidos que influyen en los pensamientos y acciones negativos. A Maum le preocupa la conexión entre la mente, el alma y el espíritu.

Según la Asociación de Meditación Maum, a partir de 2010 había 300 centros de meditación en todo el mundo practicando el arte. Esta meditación coreana comenzó en 1996, cuando se dice que Woo Myung descubrió el "mundo verdadero" al liberarse de la imagen del mundo que había creado. El fundador de la meditación maum pasó a enseñar a otros cómo encontrar su propia verdad universal con el deseo de crear un mundo más pacífico.

Hay ocho pasos en la meditación maum para librar a la mente de imágenes falsas. El primer paso es visualizar la muerte cerrando los ojos e imaginando una forma particular de morir, como por ahogamiento, enfermedad o accidente. A continuación, el alma o la forma del cuerpo deben visualizarse dejando el cuerpo muerto y avanzando hacia el universo más amplio. Como el cuerpo está flotando en el espacio, se debe colocar un agujero negro en su camino. Las imágenes y los recuerdos del pasado deben ser traídos al pensamiento consciente y posteriormente arrojados al agujero negro, seguidos por el alma misma.

El enfoque debe centrarse en las relaciones con los demás y las emociones asociadas con estas relaciones. Se debe crear una imagen de cada relación y luego tirarla al agujero. Es importante que tanto la persona que realiza la meditación maum como la otra persona en la relación estén presentes en la imagen que se desecha. El tercer paso consiste en eliminar el cuerpo físico de la existencia, ya que Woo Myung creía que los recuerdos se almacenan en las células del cuerpo.

Los siguientes cuatro niveles de meditación se enfocan sistemáticamente en destruir imágenes de tareas, trabajo, responsabilidades y actividades que llenan la vida diaria. A algunos practicantes les gusta visualizar una escalera o una escalera mecánica en estas etapas. Al final de las escaleras, un incendio se convierte en el lugar para destruir las imágenes que están afectando la vida de la persona.

El paso final de la meditación maum es el más importante. Le permite al practicante encontrar su nueva realidad y renacer sin las falsas creencias de su existencia pasada. Este es el elemento más espiritual de la técnica, que promete la verdadera iluminación.